Когда мир становится слишком громким, а внутри — слишком тихо и пусто!
Бывают дни, когда проще притвориться, что тебя нет. Отключить звук у чувств, свернуться калачиком внутри себя и просто наблюдать за жизнью со стороны. Если вы это узнаёте, возможно, ваша психика включила режим «Отстраненного защитника». Это не слабость. Это мудрый (хоть и жесткий) способ вашей психики защитить вас от непосильной боли, стресса или переживаний. Признаки, что вы в этом режиме: Внутри пустота и «туман», сложно сосредоточиться. Общение дается с трудом, хочется спрятаться ото всех. Вы «зависаете» в соцсетях, сериалах или работе, лишь бы не оставаться наедине с собой...