Найти в Дзене
Выбери себя

Выбери себя

Книга-помощник
подборка · 2 материала
Ну кто бы мог подумать? Я – точно нет. 😊 Моя книга «Выбери себя» — в шорт-листе конкурса нон-фикшн «Это факт». Это факт, действительно 😄 (извините, не удержалась) Если коротко — это книга-помощник. Та, что мягко подтолкнет к действиям, поможет нащупать опору внутри себя и не даст утонуть в тревожном бульоне будней. Техники там простые, человечные и рабочие. Ни одного токсичного совета вроде «встань и иди» - только проверенные способы бережно выбрать себя. Очень хочется, чтобы она попала к тем, кому сейчас особенно нужно. 📚 Найти можно на Литрес, Патреоне и Бусти. А вот тут – страничка книги на Патреоне, с описанием и кусочками изнутри: 👉 https:/www.patreon.com/...322читали – буду рада отзыву. Если не читали – может, это знак?
10 месяцев назад
Выбери себя
Так называется моя первая книга по психологии. Она была готова еще в пятницу, 13 декабря, но до сих пор руки не доходили о ней рассказать. Вот дошли. Я провела тысячи часов, помогая клиентам улучшать их жизнь. Это было непросто, но всегда интересно. Когда получается помочь человеку выбрать себя, выстроить границы, наладить отношения с близкими, придать жизни смысл, находить радость, это вдохновляет. В последнее время ко мне все чаще обращаются с запросами «Что делать с тревогой, которая не дает расслабиться?»,...