Беременность

В период ожидания рождения малыша жизнь женщины изменяется. В декрете появляется свободное время, и у активных будущих мам возникают вопросы о возможности заниматься спортом во время беременности. Большая часть современных спортивных комплексов оснащены бассейном и имеют группы по плаванию для беременных. Водные процедуры действуют равномерно на организм человека, что необходимо для женщины в это сложное время. Бассейн на ранних сроках беременности Несмотря на благотворное влияние на организм беременной, занятия в бассейне зачастую рекомендуют отложить до второго, более стабильного, триместра...

В период вынашивания беременности организм женщины претерпевает множественные изменения, сопровождающиеся ухудшением самочувствия. Для нормального вынашивания плода будущим мамам предписывают физические нагрузки. Кто выбирает гимнастику, кто предпочитает ходьбу, а некоторые занимаются йоговскими упражнениями. Йога помогает раскрытию духовных сил, физическому совершенствованию, укреплению иммунитета, снятию стресса. Рассмотрим в статье, насколько полезна йога для беременных. Можно ли беременным заниматься...

Рождение ребенка – ответственный период для женщины, который сопровождается серьезными изменениями. Во время вынашивания малыша стоит проявлять активность, не стоит постоянно сидеть, лежать и вести малоподвижный образ жизни, это негативно отражается на здоровье, развитии малыша. Будущая мама должна начать заранее подготавливаться к родам, чтобы они прошли без осложнений и проблем. Аквааэробика для беременных считается подходящей методикой для подготовки организма. Во время нее прорабатываются все мышцы тела, облегчает прохождение ребенка по родовым путям...

Сахарный диабет – распространенное и серьезное заболевание, с ним приходится сталкиваться многим людям, независимо от пола и возраста. Не исключение и будущие мамы. В период вынашивания ребенка некоторые из них страдают от этой болезни. О ней бытует немало мифов. Что делать, если женщине поставили диагноз сахарный диабет до или при наступлении беременности, как избежать проблем и родить здорового малыша? Что такое сахарный диабет Заболевание связано с нарушениями деятельности эндокринной системы и недостаточностью гормона, производимого щитовидной железой, – инсулина...

На боли при беременности жалуются многие женщины. Зачастую они связаны с гормональными и физиологическими изменениями в организме. Например, на раннем сроке (примерно вторая-третья неделя) причиной тянущих болей в животе является прикрепление плодного яйца к стенке матки. Дискомфорт и болезненные ощущения в данном случае – это норма. Все боли во время беременности разделяются на акушерские и неакушерские. К первой группе относятся патологические состояния (угроза выкидыша, отслойка плаценты, например), ко второй – заболевания ЖКТ, физиологические боли...