Невроз, паническая атака, депрессия

На бытовом языке, под словом "невроз" подразумевают одно из тревожных расстройств психики. Паническое расстройство, генерализованное тревожное расстройство, обсессивно-компульсивное, агорафобия, ипохондрия и прочие - это болезнь. У каждой болезни есть свой номер в международной классификации болезней (МКБ). Тревожные расстройства находятся в рубрике F41. F41 тревожные расстройства, МКБ-10 F41.0 Паническое расстройство (эпизодическая пароксизмальная тревожность) Характерными особенностями этого расстройства являются рецидивирующие приступы резко выраженной тревоги (паники), которые не ограничены какой-либо особой ситуацией или комплексом обстоятельств и, следовательно, непредсказуемы...

По статистике, невроз наблюдается больше чем у 50% населения планеты. Невротические проявления могут быть скрытого или явного характера. В первом случае человек переживает страхи и тревоги, зависит от одобрения окружающих, но работает над совершенствованием себя. Тогда жизненные обстоятельства складываются так, что эти особенности не мешают спокойно жить и не доставляют проблем. В таких случаях нет нужды обращаться за помощью к специалисту, только если человек сам не принимает решение что-то поменять в себе...

Бывают периоды, когда нет энергии. Вроде и не пахал как «папа Карло», и не тратился эмоционально, а сил нет... В чем причина? Почему кому-то всё дается легко, у них много ресурса, идей, по всем сферам жизни «прет», а у кого-то всё как будто проходит мимо них? Ответ кроется всего в двух пунктах, и чтобы относить себя к первому типу людей, необходимо обрести два навыка: - это раз: научиться наполняться энергией. Есть много разных способов, как это делать и наверняка у каждого есть свои «фишечки», а один из самых эффективных - энергетические практики, медитации...