Не про баночки

Еда отражается на нашем лице — и мы говорим не о кетчупе в уголках рта 😛 Если вы съели конфету, то не значит, что наутро встанете с прыщиком. Если вы едите одну курицу, не значит, что лицо будет сиять чистотой. Во всём важен баланс. Какие компоненты хорошо влияют на кожу, а какие лучше минимизировать, рассказали ниже А поддержать здоровье и молодость кожи помогут баночки Maskoholic — уж их-то точно много не бывает, в отличие от трансжиров! Забирайте по ссылке в шапке профиля 👀 Полезных для кожи продуктов — пруд пруди Но все не перечислить...

С одной стороны это здорово: можно поменяться платьями или поболтать по душам. С другой стороны… ну, проблемы тоже имеются Наш друг практикующий психолог Тамара Мартынова рассказывает о дружбе между мамой и дочкой: два ЗА, три ПРОТИВ ЗА: родителям можно доверять Если отношения в семье здоровые и адекватные, мама всегда поможет советом. Это надёжная опора, которая никогда не подведёт. А эмоциональная стабильность — едва ли не наша новая валюта ЗА: мама даст мудрый совет Даже если вы взрослый человек, остаются ситуации, в которых именно родителям стоит доверять больше всего...

Ага, поверили? 🌚 Так говорят блогеры, параллельно показывая ключи от новых квартир и загар с островов. Но в действительности, конечно, совет нужно немного доработать. Например, наш друг, практикующий психолог Тамара Мартынова, рекомендует мечтать правильно. Как именно — рассказываем дальше Мечта должна мотивировать к действию. Поэтому, имея в голове какую-то мечту, мы обязательно придумываем в компанию к ней план 💭 «Хочу купить машину без кредита. Узнаю, сколько нужно откладывать в месяц, посчитаю доходы, возьму фриланс на год...

Если идти на поводу у синдрома самозванца, можно здорово подпортить себе жизнь — не только на работе, но и в отношениях с теми, кого мы любим Поговорили с психологом Тамарой Мартыновой и выяснили, что есть синдром самозванца, откуда он берётся и как справиться с этой напастью Синдром самозванца — психологическое состояние, при котором человек испытывает необоснованное ощущение некомпетентности, несмотря на наличие достаточных знаний и навыков Люди, страдающие от этого синдрома, сомневаются в...