01:111,0×00:00/01:11Соколов Иван - дневник скалолаза.280 смотрели · 2 года назадПодписатьсяЗаминка после лазания на муне 💪👽👍#тренировка
00:561,0×00:00/00:56Соколов Иван - дневник скалолаза.208 смотрели · 2 года назадПодписатьсяЧасть разминки на плечевой пояс . 🔥🔥🔥🔥
00:251,0×00:00/00:25Соколов Иван - дневник скалолаза.528 смотрели · 2 года назадПодписатьсяБёрпи с дополнительным весом 🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
00:251,0×00:00/00:25Соколов Иван - дневник скалолаза.487 смотрели · 2 года назадПодписатьсяОфигенное упражнение для стабилизаторов 💪🤓👍
00:151,0×00:00/00:15Соколов Иван - дневник скалолаза.2044 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУпражнение пушка честно говоря-🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥🔥
00:351,0×00:00/00:35Соколов Иван - дневник скалолаза.165 смотрели · 3 года назадПодписатьсяСиловая тренировка ног 🔥🔥🔥
