Эмоции в деталях

В моей статье о регулировании эмоций я пыталась донести насколько эти самые эмоции, а точнее понимание и проживание их, важны в жизни каждого человека. Очень рекомендую к прочтению... А если уже читали, то дальше вам будет проще воспринимать написанное). Эмоции это важная часть психики человека. Они являются индикатором нашего состояния, того что нам нравится, а что не по душе.. Нет позитивных и негативных эмоций! Я их называю "легкие", которые мы всегда рады испытывать и "тяжелые", которые вызывают дискомфорт...

Эмоции в жизни каждого человека играют огромную роль. Являясь своеобразным индикатором того, что происходит вокруг нас, эмоции дают нам понять что нам нравится, а что не по душе, что тревожит, а что доставляет удовольствие и т.д. Отсюда можно дать такое определение: Эмоции- субъективное переживание нашего отношения к окружающим событиям, объектам или самим себе. "Субъективное переживание нашего отношения" к чему-либо, это ни что иное, как наше собственное восприятие ситуаций, событий, поведения других...

Сегодня поговорим о злости взрослого человека. Бывают такие моменты, когда злость достегает точки апогея и тогда очень сложно регулировать свое поведение. Гнев и вспышки ярости приводят к крикам, хлопаньям дверями, обвинениям, слезам, физическим воздействиям. Весь этот букет может обрушиться как на объект ярости, так и на тех, кто попадет "под горячую руку". Но когда проходит злость, вместо нее наступает угнетающее чувство вины, опустошенности. И тогда человек дает себе слово больше никогда не злиться, этот раз был последним...

Есть семьи, в которых всяческое проявление детской злости пресекается. В основном это происходит, когда ребенок начинает проявлять несогласие в чем- либо и волю. Его могут наказать, поругать, пристыдить или даже винить за то, что он злиться. Кончено, ведь такую сложную эмоцию выдерживать обычно сложно, поскольку она, как правило, сопровождается очень неудобным поведением. Ну и, конечно, родитель, запрещая злиться ребенку, действует по усвоенной в своем детстве модели воспитания, взятую от своих родителей...

Недавно под моей статьей Как найти подход к ребенку, когда он охвачен сильной эмоцией был вопрос "..Напишите, пожалуйста, что делать в случае, когда у ребёнка вошло в привычку истерить именно без внешнего раздражителя". Мне эта тема показалась интересной и я решила ее более подробно осветить отдельной статьей. В этом вопросе, конечно, мало вводных данных: сколько лет ребенку, как часто эти истерики случаются, это истерика с катанием по полу, сильным плачем или это изнуряющее нытье...Но какими бы...

Бывают такие ситуации, когда ребенок в порыве эмоций может сказать маме или другому близкому человеку- "Я тебя не люблю!", "Ты плохая!", отталкивать со словами "Уйди" и другие обидные фразы...Кто это проходил в своем родительском опыте? Или может быть вы были свидетелем этого? Интересно то, как по-разному реагируют взрослые на такие слова...Кто-то впадет в детскую позицию и будет обижаться в ответ, молчать, уходить в комнату визуально и физически изолируясь от ребенка, показывая свое недовольство поведением...