Суть книги за 6 минут: Карен Хорни. "Самоанализ"
Основная идея: Каждый человек обладает способностью к самоанализу и может использовать его для понимания своих невротических проблем и личностного роста. Самоанализ позволяет обнаружить скрытые конфликты, иррациональные убеждения и деструктивные паттерны поведения, которые мешают полноценной жизни. Ключевые моменты: В итоге, “Самоанализ” – это руководство по самопознанию и личностному росту, основанное на принципах невротической теории Карен Хорни. Книга предлагает практические инструменты и стратегии для понимания своих проблем и преодоления деструктивных паттернов поведения...