Скалолазание

Весна и лето самое приятное время для выезда на скалы. А для начала попробовать свои силы можно на скалодроме не важно в какое время года. И вот 10 причин почему стоит заняться скалолазанием. 1. Какой бы начальный уровень скалолазания у вас не был - это отличная тренировка на все группы мышц, а так же связки и суставы. 2. Хорошая новость для тех, кто все ещё пытается похудеть. Во время занятий скалолазанием реально потратить до 1000 калорий в час. 3. Это очень полезно для развития мышления. Как...