Куриные оладушки с салатом «А-ля Греческий»
На 100г. 122,37 ккал
Порции: 4
Филе куриной грудки - 250г.
Рисовая мука - 30г.
2 месяца назад
Кабачковые спагетти с креветками
На 100г. 149, 3 ккал
Порции: 2
Креветки - 250г.
Кабачок - 250г.
Тунец на гриле с салатом Коул-слоу
Салат Коул-слоу
На 100г. 53,5 ккал
Порции: 4
Капуста белокочанная - 200г.
Вафли кабачковые
На 100г. - 113 ккал
Порции: 6 штук
Кабачок - 1 средний
Яйца - 1 шт.
Домашний хлеб из отрубей
На 100г. 165 ккал
Порции : 5 штук
Яйца : 2 шт.
Обезжиренный мягкий творог - 250г.
Пастрома из курицы «домашняя колбаса»
На 100г. 115 ккал
Порции: 4
Филе куриной грудки -250г.
Специи по вкусу