5_3 мотиватор_2026 "Растяжка"

"растяжка" Я сегодня молодец 💯 👉 Работала до выдачи пота 😓 На раскатке даже ниже опустилась 😖 мои мышцы ног почувствовали всю прелесть растяжки. Пока сидела в голове билась мысль "Быстрее... Не могу ...

"растяжка" 😞 Начался третий месяц моих занятий 😴 После занятий отправилась в ТЦ Гудвин, там до начало четвертого провела время. Уютно устроилась за столиком в кафе "Шале". Купила себе котлеты и чай...

"растяжка" 😞 время 11:24 немного болит голова. В зал приехала пораньше, сижу жду тренера. 14:23 мой 8 день прошёл идеально (!) тело не так сильно болело, как в первое занятие. У нас начинается 2 марафон "молодец" 🙂 Главное голова перестала болеть...