Восьмеричный путь буддизма (восемь шагов к просветлению)
Восьмеричный путь является основным руководством для достижения просветления в буддизме. Он был изложен Буддой в его первой проповеди после просветления и представляет собой практическое руководство, состоящее из восьми взаимосвязанных шагов. Эти шаги разбиты на три основные категории: мудрость, моральные устои и медитация. Это понимание Четырех благородных истин. Оно включает осознание природы страдания, его причин, возможности прекращения страдания и пути к этому прекращению. · Практика: Углубление в учение Будды и личная рефлексия о том, как страдание влияет на жизнь...