Найти в Дзене
Еженедельный дневник питания

Еженедельный дневник питания

Итоги питания за прошедшую неделю
подборка · 61 материал
1 день назад
Масленица и контроль веса | 14.02.26 - 20.02.26 Недельный рацион питания для контроля веса
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг. Физическая активность - регулярно занимаюсь тренировками на велотренажёре. *** Соблюдение...
1 неделю назад
Овощи и фрукты – лучшие помощники в похудении | 7.02.26 - 13.02.26 Недельный рацион питания для контроля веса
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг. Физическая активность - регулярно занимаюсь тренировками на велотренажёре, правда из-за болезни пока приостановила занятия...
3 недели назад
Даже полезные продукты могут помешать похудению | Недельный рацион питания для поддержания нормального веса 24.01.26 - 30.01.26
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг. Физическая активность - регулярно занимаюсь тренировками на велотренажёре. Надеюсь, мои статьи и советы будут полезны всем, кто стремится к здоровому образу жизни...
4 недели назад
Средиземноморская диета по-русски | Недельный рацион питания для поддержания нормального веса 17.01.26 - 23.01.26
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг. Физическая активность - регулярно занимаюсь тренировками на велотренажёре. Надеюсь, мои статьи и советы будут полезны всем, кто стремится к здоровому образу жизни...
1 месяц назад
Опасности частого употребления майонеза | Недельный рацион питания для поддержания нормального веса 10.01.26 - 16.01.26
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг. Физическая активность - регулярно занимаюсь тренировками на велотренажёре. Надеюсь, мои статьи и советы будут полезны всем, кто стремится к здоровому образу жизни...
1 месяц назад
"Пищевая тишина" для поддержания веса | Недельный рацион питания для поддержания нормального веса 3.01.26 - 9.01.26
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 29 кг. Физическая активность - регулярно занимаюсь тренировками на велотренажёре. Надеюсь, мои статьи и советы будут полезны всем, кто стремится к здоровому образу жизни...