Найти в Дзене
Еженедельный дневник питания

Еженедельный дневник питания

Итоги питания за прошедшую неделю
подборка · 72 материала
109 читали · 4 дня назад
Постепенное похудение эффективнее радикальных диет | 9.05.26 - 15.05.26 Недельный рацион питания для контроля веса
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Сейчас я поддерживаю свой нормальный вес около 53-54 кг. История моего похудения в фотографиях В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг...
261 читали · 1 неделю назад
Измените питание и вы избавитесь от лишних килограммов | 2.05.26 - 8.05.26 Недельный рацион питания для контроля веса
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Сейчас я поддерживаю свой нормальный вес около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг...
350 читали · 2 недели назад
Путь к нормальному весу без лишних усилий | 25.04.26 - 1.05.26 Недельный рацион питания для контроля веса
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. Сейчас я поддерживаю свой нормальный вес около 53-54 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг...
180 читали · 1 месяц назад
Почему так сложно похудеть | 11.04.26 - 17.04.26 Недельный рацион питания для контроля веса
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг. В режиме поддержания веса продолжаю...
1 месяц назад
К Пасхе готовы! | 4.04.26 - 10.04.26 Недельный рацион питания для контроля веса
✅ 27 февраля 2023 года мой вес был 82 кг. В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг. В режиме поддержания веса продолжаю...
140 читали · 1 месяц назад
Нужно ли мужество в борьбе с ожирением | 28.03.26 - 3.04.26 Недельный рацион питания для контроля веса
В нашем блоге делюсь своей историей похудения и опытом, связанным с поддержанием нормального веса после похудения на 28 кг. Физическая активность - регулярно занимаюсь тренировками на велотренажёре. *** Мужество...