Полезные техники работы с собой

Упражнение подойдет для тех, кто не чувствует внутренней гармонии и не может договориться с самим собой. В каждом из нас живет внутренний ребёнок, который и по сей день считает себя маленьким и беззащитным. Как правило это обуславливается тем, что в детстве нас либо недолюбили, то есть не хватило внимания родителей, присутствовало чувство ненужности и отстраненности, либо же наоборот - испытывали излишнюю заботу со стороны родителей, которые решали всё за нас и фактически не дали повзрослеть...

Весенний авитаминоз? Перепады настроения? Депрессия?  Сегодня я хочу поделиться со своими читателями энергетической практикой, которой сама часто пользуюсь. Несложные упражнения помогут наполнить тело энергией и наладить энергопотоки. Для начала поясню, что через наше тело проходят два основных энергопотока: нисходящий (голубого цвета, связан с небом) и восходящий (желтого цвета, связан с землей). Для гармоничного существования нашего физического тела в этом мире очень важно, чтобы эти каналы имели хорошую проходимость для циркуляции энергии в обе стороны...