Почему нам продают иллюзию идеального тела?
Вот правда, сколько раз вы слышали или видели это: «Ешьте меньше, двигайтесь больше, и вес уйдёт сам!» Браво, аплодирую стоя. Но вот мне 40, и я перепробовала всё: считала калории, голодала, пробовала интервальное питание, сидела на модных диетах. Вес либо остаётся, либо незначительно уходит, но только если я почти перестаю есть. И знаете, что раздражает больше всего? То, как легко нас заставляют поверить, что дело в нас. «Ты просто не стараешься!» — говорят заголовки статей. Или любимое: «Все...