Брыли и упражнения от них

📍Вчера я рассказала почему у многих не получается убрать брыли. Посмотрите видео, если до сих пор не видели. Сегодня тезисно расскажу, какие упражнения помогут вам выстроить правильную работу мышц:👇🏻 📍Видите, как все взаимосвязано в нашем теле. Выполняя всего лишь одно упражнение не ждите результат. 📍На курсе "Лицо360" за 2 месяца я даю вам ПОЛНЫЙ комплекс для проработки лица и тела. Именно поэтому курс называется так. Мы меняем себя на 360 градусов...

📍Когда вы дышите ртом, вместо того, чтобы дышать носом. Рот открыт, челюсть сразу уходит назад, опоры для щек нет и вот они, будущие брыли. 📍Когда ваш язык не на месте. Помните я говорила, что он должен быть прижат к небу. Писала недавно об этом целый пост. 📍Если у вас неправильная осанка, как у креветки. Если все тело устремлено вниз, то и щеки тоже будут туда стремиться. 📍Когда напряжены жевательные мышцы. Напряжение препятствует оттоку лифмы, она начинает собираться в нижней части лица и ткани обвисают...