Статьи

«Одиночество - прекрасная вещь; но ведь необходимо, чтобы кто-то вам сказал, что одиночество - прекрасная вещь». Оноре де Бальзак Каждый из нас сталкивается с чувством одиночества. Решение, которого, казалось бы на поверхности. Найти друга, начать строить любовные отношения, создать семью. И отчасти это разрешит вопрос на 1/3. Закрыв межличностное одиночество. Одиночество делится на три основные вида «межличностное», «личностное» и «экзистенциальное». Личностная изоляция решается путем стремления к целостности...

Давно я не писал. Статьи рождаются от вдохновения и наличия ресурсов. Сегодня видимо звезды сошлись. Утренняя 3-х часовая встреча с коллегами навеяла несколько мыслей. Сначала о встрече. Мы ходили вокруг да около тех тревог и переживаний, что сегодня доносятся до нас из реалий. Коллеги сдерживали себя, в страхе перейти к спорам на политические темы. Мне не очень было ясно, почему процесс поддержки во время выражения своих чувств и переживаний, должен пасть до разделений и политических позиций. Правда, мы не могли начать, будто одни были за то что бы говорить об этом, а другие против...

Залипаешь перед сном?.. Выспаться хочешь? Тогда статья для тебя. Обычно мы засиживаемся допоздна втыкая в телефон, шоу, сериалы, игры, пытаясь компенсировать недостаток времени. Но фактически не желаем ничего делать того, что нам действительно важно. Такое время препровождения все что угодно, но не отдых. И доказано вредит нашему организму. В период пандемии границы времени между работой, учёбой и домом сильно размылись и в ночные часы мы используем время, что бы заняться тем, чего вам так хочется...

Как выяснилось сегодня психологическое консультирование вызывает у одних людей большой интерес, у других — страхи и домыслы. И я решил пролить свет на первую встречу с психологом и как его выбрать. Для начала давайте разделим понятия психолог, психотерапевт, психиатр, клинический психолог. Это все разные люди. В этой статье я рассказываю про психологов, которые ведут практику психологического консультирования. В Америке, например психолог и психотерапевт это одно лицо. В России психотерапевт — это тот кто имеет основное образование медицинское, а к нему получил диплом психолога...

Понимание себя начинается с наблюдения за собственными мыслями и чувствами. В этом посте я уделяю внимание именно чувствам. Человек не знающий что хочет, какой же он? Тот, кому сложно выбирать. Ему сложно опираться на себя, искать внутри себя жизненные ориентиры. Часто это приводит к тому, что человек начинает ориентироваться на чужие желания или ценности и как следствие, испытывает апатию, грусть и тоску. Решение - самопознание. А в познании самого себя ключевую роль играют наши естественные ориентиры - чувства...

Смерть дает нам понять, что мы не всемогущие. Мир не подчиняется нашему контролю и всегда есть что-то, что напоминает нам о влияющих факторах над нашей жизнью, которые мы не в силах подченить себе. Это рождает в нас смирение. Смирение - это одна из составляющей любви и мудрости. ⠀ Смирение рождает в нас трезвое видение самого себя и раскрывает в нас на любом этапе жизни ученика, т.е. готовность учиться и принимать. ⠀ Сознание смерти не дает человеку погрязнуть в суете. А это способствует облагораживанию жизни...