Витамины и Добавки

В последнее десятилетие научные исследования в области питания выявили многообещающие вещества, способные поддерживать наше здоровье. Одним из таких компонентов, обнаруженных в некоторых продуктах, является лютеолин. Несколько предварительных исследований показывают, что определенные комбинированные добавки, содержащие лютеолин, могут быть полезны при раке, сердечно-сосудистых и других заболеваниях. Давайте рассмотрим их подробнее. Что такое лютеолин? Лютеолин - это флавоноид, природный пигмент,...

Что такое глифосат? Глифосат — это синтетическое химическое вещество, которае входит в состав гербицидов. Этот гербицид очень популярен в сельском хозяйстве. Его распыляют перед сбором урожая на многие виды традиционных культур, таких как пшеница, овес и ячмень. Исследование Министерства сельского хозяйства США опубликовало данные, что глифосат также часто используют при выращивании вишни, авокадо, яблок, лимонов, грейпфрутов, арахиса и орехов пекан (USDA 2014). Глифосат также содержится в обработанных пищевых продуктах...

Жизнь полна вызовов, и каждый из нас сталкивается с трудными ситуациями – будь то стресс на работе, проблемы в отношениях или тревога, вызванная новостями или состоянием здоровья. Тогда усталость и сонливость становятся защитным механизмом, чтобы сэкономить драгоценную энергию. Еще нехватка энергии может быть следствием разных медицинских причин – от постковидного синдрома до сердечной недостаточности или дефицита витаминов. И уж конечно, всем известны истины, что важно ложиться спать до 23.00, есть...

Продукты из сои и их компоненты, такие как соевые изофлавоны и соевый белок, могут включаться в состав диетических добавок с целью улучшения здоровья. Эти добавки могут помогать справляться с симптомами менопаузы, снижать уровень холестерина и повышать плотность костей. Среди компонентов сои, таких как соевый лецитин или соевое масло, могут использоваться как неактивные ингредиенты или источники витаминов в добавках. Для большинства людей соя и ее компоненты рассматриваются как безопасные. Однако...

На любом сайте лаборатории есть рекомендации о том, что перед некоторыми анализами нужно воздержаться от алкоголя, приемов пищи и иногда даже воды. Но есть и еще один фактор, который серьезно влияет на лабораторные анализы крови, мочи, кала и может привести к ненужному дополнительному тестированию – это недостаточная подготовка к анализу из-за недостоверных результатов. Ниже приведен список некоторых наиболее распространенных витаминов и добавок, которые потенциально могут мешать результатам анализов...

Каждый из нас хочет быть здоровым и жить долго. Добавки с витаминами могут помочь нам в этом, но выбрать правильные бывает сложно. Вы выбираете из сотни различных добавок с разными ценами. Это вызывает больше вопросов, чем ответов. В этой статье мы собрали для вас несколько красных флагов, на которые следует обратить внимание при выборе добавок, чтобы не попасть на уловки производителей и получить реальную пользу для своего здоровья. Обратите Внимание на Состав Добавок Многие производители используют...