Найти в Дзене
Здоровье: советы и рекомендации

Здоровье: советы и рекомендации

О различных аспектах здоровья, даю советы и рекомендации по сохранению здоровья, а также делюсь секретами и рецептами здорового образа жизни.
подборка · 15 материалов
3 года назад
Подорожник - это чудо растение. Я никогда не удаляю подорожник с грядок. Он не только лечебный, но и вкусный! Использую листья и семена, как обезболивающее, кровоостанавливающее, слабительное, обволакивающее, антисептическое, противовоспалительное и отхаркивающее средство. Лечит гастрит, колит, язву жедудка. Снижает сахар крови и давление. Из подорожника я готовлю салаты и голубцы. Для салатов листья подорожника бланширую, чтобы убрать горечь. Можно добавить шпинат или щавель, любую зелень. Солю по вкусу, заправляю лимонным соком с растительным маслом. Голубцы: 500 г фарша, 1 ст. риса + 1 луковица, порезать кубиками + зелень петрушки и укропа, соль, специи по вкусу. Выбираю широкие листья, предварительно бланширую. Заворачиваю фарш в бланшированные листья, складываю в кастрюлю, накрываю перевернутой тарелкой, чтобы не всплывали. Накрываю крышкой, добавляю бульон и ставлю на плиту. После закипания кипячу 15-20 минут. Подаю со сметаной или томатным соусом. Мира и добра вам! Буду благодарна за лайки, репосты и подписку.
3 года назад
Как повысить качество воды в домашних условиях?
Люди покупают воду очищенную бутылированную. Но эта вода, оказывается, не очень полезна для организма, она мертвая. Как же быть? Можно ли обеспечить себя полноценной живой водой? Для сельских жителей это не проблема. У многих есть скважины или колодцы. А что делать городским? Прошли те времена, когда пили воду из-под крана. А та, которую люди покупают, не всегда лучший вариант. Очистить воду можно в домашних условиях. Несложными действиями можно избавиться многих загрязнений. Предлагаю один из способов...
4 года назад
Интересные факты про арбузы. Как их правильно выбирать, хранить и кушать?
Конец июля - пора созревания арбузов и важно знать, как их правильно выбирать, хранить и кушать. До сих пор среди ученых не утихают споры о том, что такое арбуз- овощ, фрукт или ягода? Некоторые утверждают, что это ягода, так как семена в мякоти, а не в камере, как у дыни или тыквы. Но толстая корка, которая не съедается, делает его ложной ягодой и дает основание для споров. Как бы арбуз не называли, я обожаю их и выращиваю каждый год. Химией не пользуюсь, получаю экологически чистый урожай...
4 года назад
Как я избавилась от гипертонии без лекарств и почему врачи молчат?
Здравствуйте! Мне 65 лет и я, как многие в моем возрасте, страдаю гипертонией. Вернее страдала, пока моя знакомая не подсказала что нужно делать. Она порекомендовала мне почитать книгу "Вода для здоровья". Автор книги - Фирейдон Батмангхелидж. Я без труда нашла её в интернете и, прочитав несколько глав, уяснила, что все болезни от обезвоживания. А чтобы привести свой организм в норму, нужно пить побольше воды. Мы на 75% состоим из воды, а наш мозг - на все 85%. Недостаток воды отрицательно сказывается на нашем организме...
4 года назад
Полынь - святая трава. Аптека под ногами
Здравствуйте уважаемые подписчики и гости канала!По результатам опроса я начинаю рубрику о лечебных свойствах трав "Аптека под ногами". Сегодня хочу поговорить о полыни. Полынь называют святой травой или иван-травой. Относится к семейству астровых сложноцветных со стеблями от 3 до 150 см с толстым корнем и приходится родственницей ромашке. Листья перисто раздельные, цветки желтые, иногда красноватые. Растет в средней полосе и насчитывает около 180 видов. Чабрец, эстрагон (тархун) это тоже полынь...
Развеиваем мифы. Так ли опасен коронавирус или не так страшен черт, как его малюют?
В мире продолжает расти заболеваемость коронавирусом. Похоже, что все сошли с ума! В этой статье я постараюсь донести, что коронавирус - это миф, который создали для установления нового мирового порядка...