Упражнение для молодости глаз. Гимнастика по методу Фельденкрайза.
Зрение
Гимнастика для глаз и острого зрения. Метод Фельденкрайза.
подборка · 8 материалов
Молодость глаз
Высокая нагрузка на зрение и вынужденное ограничение подвижности спазмирует работу мышц глаза и приводит к снижению зрения, скованности в теле и эмоциональной тусклости. Ухудшение зрения заставляет щуриться и чрезмерно напрягать глазные мышцы, что провоцирует появление морщин. Зрительная нагрузка перед сном не дает расслабить глаза даже ночью. Напряжение...
Восстановление четкости зрения
Асимметрия зрения часто идет в связке с асимметрией осанки. При этом стоит помнить, что абсолютно симметричных людей не бывает и это нормально. Естественная асимметрия не снижает зрение или качество осанки. Ухудшение осанки, травмы или снижение зрения на один глаз может сделать эту асимметрию более выраженной...
Параллельность взора и равновесие осанки
Снижение зрения, изменение линии взора провоцирует нарушение осанки. Хорошее зрение дает всем движениям точность и поддерживает баланс в тонусе мышц тела, чтобы сохранить равновесие. Поэтому важно давать глазам отдых и регулярно выполнять упражнения для зрения. Одна из причин непараллельности взгляда и снижения зрения – плохая осанка. К асимметрии осанки и шеи часто приводят следующие факторы: Самостоятельно...