ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ

1. Инфаркт миокарда, обызвествление коронарных артерий сердца (атеросклероз) в кризисе исцеления. Когда проходит АКТИВНАЯ ФАЗА КОНФЛИКТА человек "выдыхает" = конфликт разрешился и его биосистема переходит в ФАЗУ ВОССТАНОВЛЕНИЯ и мы имеем: Кризис исцеления. Через 2-6 недель после начала фазы ремонта может произойти инфаркт, обусловленный ·состоянием коронарных артерий сердца («инфаркт миокарда" в ТМ) - страх, ощущение разрушения, сильные боли в груди, иногда отдающиеся в спину или в левую руку, озноб...

Умение расслаблять мышцы. Сильно сожмите и напрягите кулаки, затем расслабьте их. Далее подключайте ноги: во время сжимания кулаков вытягивайте их и напрягайте икроножные мышцы, затем расслабляйте. Несколько таких движений приводят к утомлению и расслаблению мышц. Это упражнение можно сочетать с дыханием: напряжение на вдохе и расслабление на выдохе. Вышеописанное упражнение можно применять для мышц ануса. Сожмите бедра и ягодицы, при этом постарайтесь подтянуть прямую кишку вверх. Несколько повторов этого движения помогают запустить волну расслабления кишечника, мышц...

Во время панических атак многим людям кажется, что они умирают, но это состояние не опасно для жизни и никогда не приводит к смерти. Тем не менее, паническое расстройство оказывает негативное влияние на все жизненные сферы: Нередко панические атаки приводят к развитию фобий – навязчивых страхов. Например, человек может бояться выходить из дома, садиться за руль. Люди, страдающие паническими атаками, нередко начинают избегать социума, перестают участвовать в его жизни. Со временем может развиваться депрессия, повышенная тревожность и другие расстройства...

В зависимости от количества проявлений: - Большой (развернутый) приступ – четыре и более симптомов. - Малый приступ – менее четырех симптомов. В зависимости от преобладающих проявлений: - Типичные (вегетативные). Преобладают такие симптомы, как усиление пульса и сердечных сокращений, спазмы, тошнота, обморочные состояния. - Гипервентиляционные. Основные проявления: усиленное дыхание, рефлекторная остановка дыхания. В разных частях тела возникают необычные ощущения в виде покалывания, "ползания мурашек", боли в мышцах, связанные с изменением pH крови в результате дыхательных нарушений...

Бронхиальная астма При панических атаках, как и при приступах бронхиальной астмы, может возникать усиленное дыхание, чувство нехватки воздуха. Но отсутствуют некоторые характерные признаки: - Нет затруднения выдоха. - Нет свистящих хрипов в груди. - Приступы не связаны с провоцирующими факторами, которые характерны для бронхиальной астмы Стенокардия При панических атаках могут возникать боли в области сердца, иногда они отдают в руку. От инфаркта миокарда и стенокардии приступ отличают следующие признаки: - В электрокардиограмме не выявляются выраженные нарушения...