Найти в Дзене
Духовное развитие

Духовное развитие

Из личного опыта
подборка · 13 материалов
4 месяца назад
Умереть ПРИ жизни – НЕ думала, что со мной это произойдет
Сегодня я ощутила, что испытывает человек, когда умирает. Без шуток. Мне несколько раз было показано, что ощущает ум (личность, эго), когда умирает. Это было ночью, как будто во сне, но НЕ очень похоже на сон. Точнее вообще не похоже. Я была как бы в полусне, и отлично при этом рассуждала. У меня однажды было что-то похожее (не совсем сон). Тогда я разговарила с любимым дедушкой (на тот момент он уже умер). Мы с ним гуляли, и я его спросила про бабушку (его жену) – почему она пила всю жизнь? Она была запойным алкоголиком...
4 месяца назад
Как действовать в мире, зная о его пустотности
Осознание пустотности мира не должно вести к пассивности. Мол типа раз это всё иллюзия, то и делать ничего не нужно. Или ещё хуже – нигилизм, т.е. могу поступать как хочу, в том числе совершать противозаконные и аморальные действия. Именно так начинает рассуждать ум, но то, и другое – ошибка. Напротив, понимание пустотности – это основа для мудрого, сострадательного и свободного действия. Перестать цепляться за вещи, идеи, статусы, людей. Видеть их как условные, зависимые, преходящие. Когда перестаешь...
5 месяцев назад
Вы есть То, играющее в прятки с самим собой
Представьте ребенка. Он закрывает глаза ладошками и уверен: раз он себя не видит, то и никто его не видит. Он спрятался! Мир исчез, а он растворился в своей укрытой невидимости. Забавно? Глупо? А теперь представьте, что этот ребенок – это вы. Да, именно вы, читающий эти строки. И игра, в которую вы играете, куда сложнее и фундаментальнее детских забав. Вы играете в прятки с Самим Собой. С Тем, Кто Вы Есть На Самом Деле. Наше обыденное сознание – это мастер иллюзий. Оно создает персонажа: "Я". Это...
5 месяцев назад
Ловушка просветления
Все слышали про Просветление, Нирвану, Освобождение. Звучит здорово: раз и навсегда избавиться от боли, тревог, проблем – жить в вечном покое и радости. Кто же такого не хочет? Но давайте задумаемся, а не ловушка ли это? Может, само это стремление стать "свободным от страданий" – и есть главная проблема? Само желание достичь состояния без страданий – уже странно. Мы изо всех сил хотим получить "Просветление" и хотим избавиться от страданий. Но разве многие учения как раз не говорят о том, чтобы...
5 месяцев назад
Корень страдания — цепляние за то, что по своей природе пустотно и непостоянно
В сердце человеческого опыта лежит парадокс. Мы инстинктивно стремимся к счастью и устойчивости, но мир вокруг нас и даже наши собственные мысли и чувства находятся в постоянном потоке изменений. Все, что нас окружает и что мы переживаем, подвержено закону непостоянства: Пустотность – не означает «ничто» или «нереальность». Это понимание того, что ничто во вселенной не существует само по себе, независимо и неизменно. Все явления: И вот здесь возникает корень проблемы. Это не просто желание, а «цепляющееся...
146 читали · 5 месяцев назад
Про осознанность от А до Я. Почему 90% людей «спят» и как войти в оставшиеся 10%
Представьте, что большую часть времени вы живете на автопилоте. Вы едите, но не чувствуете вкуса. Идете, но не замечаете улицу. Разговариваете, но не слышите собеседника. Вы реагируете на события привычными, часто не самыми лучшими способами. Это и есть состояние «сна» – неосознанная жизнь. Осознанность – это способность полностью присутствовать «здесь и сейчас», замечать свои мысли, чувства, телесные ощущения и окружающий мир без автоматических оценок и реакций. Это как включить яркий свет внутри...