Архитекторы психологии: люди, которые изменили понимание психики

Карен Хорни бросила вызов самому Фрейду. Она усомнилась в идеях о женской психике, детстве и природе неврозов, которые долго воспринимались как основа психоанализа. В статье разберём, с чем именно Хорни спорила, какие её идеи оказались важными для психологии и что из этого можно применять сегодня. А вы никогда не ловили себя на мысли, что постоянно кому-то что-то должны - быть удобным, успешным, спокойным, не обременять других своими чувствами? Это ощущение внутреннего "долга" перед невидимым зрителем знакомо огромному количеству людей, и оно редко связано с реальными обязательствами...

Вы когда-нибудь чувствовали, что ребёнок вас будто не слышит, как ни объясняй? Дело может быть не в упрямстве и не в вашем неумении объяснять - ребёнок действительно может иначе воспринимать и организовывать информацию, чем взрослый. Психолог Жан Пиаже много лет изучал развитие детского мышления - и его идеи до сих пор помогают по-новому смотреть на то, как ребёнок понимает окружающий мир. Наверное, у каждого взрослого был момент, когда он терпеливо, по три раза, объяснял ребёнку простую вещь - а...

Представьте, что форма вашего лица определяет вашу судьбу. Именно так пытались объяснить, почему одни люди совершают преступления, а другие нет – связывая преступность с врождёнными особенностями человека. Эта история показывает, как легко наука может обернуться приговором – и чему это до сих пор учит психологию. А вы уверены, что никогда не судите о человеке по лицу? Большинство из нас, если честно, делает это постоянно – ещё до того, как человек успевает произнести хоть слово. Мы решаем, можно...

Иногда человек улыбается, но совсем не выглядит счастливым. Экман обнаружил, что эмоциональные выражения лица могут быть очень быстрыми и тонкими, однако одна и та же мимика не всегда означает одну и ту же эмоцию. Разберёмся, почему мы так часто неправильно читаем чужие чувства и какие выводы о мимике можно сделать без психологических мифов. Мы постоянно пытаемся прочитать людей по лицу. На собеседовании стараемся понять, действительно ли работодателю интересен наш ответ, или он просто вежливо кивает...

А что, если счастье - это не то, что случается с нами, а то, что мы выбираем сами? Большинство годами ждут "того самого" момента, когда наконец станет легче - и именно в этом ожидании кроется ловушка. История психолога Мартина Селигмана покажет, как перестать ждать счастья и начать его создавать. Если приглядеться к тому, как устроена жизнь среднего человека в большом городе, картина довольно узнаваемая. Работа, которая отнимает силы. Лента социальных сетей, где у всех вокруг как будто получается лучше...

Мы перенимаем от других гораздо больше, чем нам кажется. Чужие поступки, реакции и даже способы справляться с трудностями могут становиться для нас моделями поведения — причём не обязательно осознанно. Разберёмся, почему так происходит, что Альберт Бандура узнал об этом благодаря своим исследованиям и как превратить влияние окружающих в пользу для себя. А вы уверены, что ваши привычки - действительно ваши? Кто-то срывается на близких точно так же, как когда-то срывались на нём. Кто-то не умеет просить о помощи - и, если присмотреться, вырос в семье, где просить о помощи было не принято...