Про особенности профессии психолога

Рассказываю о внутренней кухне профессии

подборка · 13 материалов

6 месяцев назад

Почему психологи не напоминают клиентам о сессии заранее

Мы привыкли, что когда записываемся на какую-то услугу – ноготочки, стрижку или в клинику к врачу – нам звонят или отправляют напоминание: «Ждем вас завтра в 15:00». Но с психотерапией всё иначе. Психологи не напоминают клиентам о записи на сессию. Это не случайность и не недосмотр. Отсутствие напоминаний – осознанная профессиональная позиция. Когда психолог регулярно напоминает о сеансах, это поддерживает иерархические отношения «родитель – ребенок»: клиент – тот, о ком нужно позаботиться, а психолог – тот, кто контролирует процесс, родитель...

В поисках истинного Я

7 месяцев назад

«Я забыл про сессию у психолога». Что это значит с точки зрения психологии

Обычные люди удивятся, в коллеги-психологи подтвердят: 📆На определенном этапе терапии возникает момент, когда человек не приходит в назначенное время на сессию. Забыл о встрече – на первый взгляд, обычная ситуация. Но не с точки зрения терапевтического процесса. Как показывает мой опыт, такое редко случается на первой, второй или третьей сессии. Но часто бывает после пятой-седьмой. Точную статистику не вела, но, по личным ощущениям, 6 из 10 клиентов хотя бы раз напрочь забывали о сессии. Или, ожидая...

В поисках истинного Я

7 месяцев назад

Когда будут видны результаты психотерапии?

Однажды на конференции услышала такую историю. Восемь лет назад мужчина впервые пришел к психологу и после первой (и единственной) сессии вышел в полном недоумении: «Что это было!?»🤨 «За что я заплатил деньги!?» «Где конкретные советы и инструкции?» По его словам, он ожидал чего-то другого. Экспертных рекомендаций, понимания, как действовать дальше и быстрых изменений. Но психолог всю сессию задавал вопросы, на которые у клиента не было ответов, а там, где ответы были, они казались глупыми и бесполезными...

В поисках истинного Я

7 месяцев назад

О сложных случаях в работе психолога: между героизмом и реальностью

Читаю чат одногруппников по магистратуре: обсуждают темы диссертаций и клиентов, с которыми хотели бы работать. Заметила закономерность: те, для кого это первое образование в психологии и кто не сталкивался на практике с реальными клиентами, чаще выбирают «героические» запросы — работу с тяжелыми расстройствами (пограничное расстройство личности, шизофрения), последствиями насилия, суицидальными тенденциями, РПП (анорексия, булимия). У новичков (а я тоже такой была) есть фантазия: «Все предыдущие...

В поисках истинного Я

7 месяцев назад

Почему советы психологов работают только на бумаге, а применить их в жизни — целая наука?

Психологические рекомендации только на бумаге звучат логично и легко: Но почему же так трудно воплотить все эти понятные и логичные рекомендации в жизнь? Потому что внутри нас в этот момент просыпается внутренний испуганный ребенок. Он паникует: Разум говорит: «Это правильно. Это здоровые границы. Логично защищать себя и учитывать свои интересы». Но в чувствах все еще живет маленький человек, который верит: «А вдруг меня перестанут любить? Лучше терпеть, чем рискнуть и потерять». Никакие разумные рекомендации не работают, пока внутри паника...

В поисках истинного Я

8 месяцев назад

На одном из обучений услышала такую фразу: «В кабинет психолога всегда приходят двое: тот, кто хочет изменений, и тот, кто не хочет». Эта фраза — отражение внутреннего конфликта, с которым сталкивается почти каждый клиент. Одна часть личности устала от боли, тревоги и готова работать над собой. Другая — цепляется за привычные схемы, защищается страхом или отрицанием, потому что меняться страшно. Задача психолога — не встать на сторону одной из частей, а помочь им услышать друг друга. Иногда «тот, кто не хочет изменений» просто боится, что не вытянет в одиночку последствия, что не справится. Это внутренний защитник, который помнит прошлые раны и боится новых. Он думает: «А вдруг будет хуже? А если не получится? А если я потеряю себя?» «Тот, кто хочет изменений» верит в возможность другой жизни. Он шепчет: «Хотя бы попробуй. Ты заслуживаешь большего». Нет цели заставить одну часть победить. Важно помочь им договориться. Потому что настоящие изменения начинаются, когда мы верим, что можно изменить ситуацию, но не игнорируем свои страхи и сомнения на этом пути.