00:301,0×00:00/00:30IRON STASY2219 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУпражнения на грудь. Сведение рук на наклонной скамье:техника выполнения упражнения
00:271,0×00:00/00:27IRON STASY1622 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУпражнения на трицепс. Отжимания с колен с узкой постановкой рук
00:281,0×00:00/00:28IRON STASY1637 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУпражнения на ягодицы. Махи ногой в сторону: техника выполнения упражнения
00:121,0×00:00/00:12IRON STASY3038 смотрели · 2 года назадПодписатьсяПодтягивания на резинке, рельеф на спинке ноавится
00:361,0×00:00/00:36IRON STASY1866 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУпражнения на ноги и ягодицы. Приседания на лавочку на одной ноге: техника выполнения упражнения
00:391,0×00:00/00:39IRON STASY1716 смотрели · 2 года назадПодписатьсяУпражнения на спину. Тяга в кроссовере обратным хватом: техника выполнения упражнения
