Качаю пресс к лету 2026. Кубики откройтесь !!!

Качаем пресс дома. Кубики откройтесь !!! Как Накачать Пресс за 10 минут Дома. Лучшая тусовка это тренировка. #мотивация #спорт #тренировка #пресс #бодибилдинг #жостово #качаюперсс #спортсмен #гончаров #фитнес Всем привет! На связи спортсмен из Жостово Никита Гончаров. Пришло время уделять внимание своему прессу, хочу кубики как в 25 лет. Мое мнение что пресс такая же мышца и ее надо качать, лучше с утяжелением и если он будет развит то его будет видно даже под слоем жира скажем процентов в 25% больше это уже ожирение и другая тема. На сим все, весной ждите стиральную доску вместо моего пуза, всем добра, здоровья и спорта!