Kettlebell 56 - Build Your Core Quickly - Suitcase Deadlift
Базовая инструкция по гире
Видеоинструкция с правильной техникой выполнения основных упражнений с гирей.
Сейчас звуковая дорожка на английском языке. Вскоре будет отдельный плейлист со звуковой дорожкой на русском языке.
подборка · 56 материалов