О продуктах. Польза различных продуктов

Уверен у каждого на кухне найдется подсолнечное масло. Сегодня хочу рассмотреть пользу подсолнечного масла для организма человека. Вдруг, оно и вовсе вредное и его лучше не употреблять в пищу. В конце данной статьи затрону тему "Почему нельзя есть подсолнечное масло?". Давайте разбираться. Первое что ИНТЕРЕСНО, в ПОДСОЛНЕЧНОМ МАСЛЕ содержатся Важно знать, что 1. Масло используется не только для жарки картошки, как многие думают. Его можно использовать как для заправка салатов, так и для производства кулинарных жиров - маргарина...

Я без воды никуда и никак, сейчас эту статью я пишу утром и без 2 стаканов воды я утро начать ,вовсе, не могу. Такое ощущение, что без выпитых стаканов воды мой организм просто не хочет начинать функционировать после сладкого сна. Но как только стоит встать, выпить 2 стакана воды (600 мл воды), то мой организм словно свежий огурчик также расцветает. Как вы всё многие знаете, человек состоит на энное ℅ соотношение из воды. Когда мы молоды и бодры воды в нашем теле больше, но ближе к старости жидкость из нашего организма уходит...

Мало из тех, кто читает эту статью включает в рацион редьку. Спросите почему? Ведь она имеет острый и горький вкус, многие именно из-за этого и отказываются от приема столько полезного овоща. Сегодня хочу разобрать и понять какими полезными свойствами обладает редька. Также в конце статьи затрону тему, кому вообще стоит отказаться от ее приема, так как это может быть опасно для здоровья. В РЕДЬКЕ содержатся В зависимости от сорта овощ содержит 80-95% воды. Важно знать, что 1. Как и с большинством продуктов, редьку лучше употреблять в сыром виде, так сохраняются все питательные вещества...

Ох, сейчас у меня на огороде подоспели груши. Знали бы вы насколько сильно я их люблю. Особенно этим летом они просто чудесны, сладкие, сочные и очень полезные. Решил я значит разобраться, чем же полезны плоды груши и какими полезными свойствами они обладают. Начну я свой рассказал с того, что ВЫ знали что существует 69 видов груши? Я вот до этой статьи нет) Кстати, в конце этой статьи я отвечу на вопрос "Что полезнее яблоко или груша?" Обязательно дочитывайте до конца! В ГРУШЕ содержатся Важно знать, что 1...

Так как ем я гречневую кашу довольно часто, чередуя ее с овсяной, то решил разобраться в вопросе ее полезности. Сейчас вы узнаете почему гречка настолько полезна, какие витамины она содержит и пару интересных фактов про нее. Гречка имеет богатый и уникальный состав витаминов и минеральных веществ. Кстати не поверите, пока пишу эту статью, у меня на кухне варится гречка) В ГРЕЧКЕ содержатся Гречка благотворительно влияет на работу пищеварительной системы – в ней много клетчатки, которая улучшает пищеварение, секреторную функцию печени и поджелудочной железы...

Привет, друзья. Статья будет маленькая, в ней я дам краткую информацию про яйца. А в частности рассмотрю такие вопросы: Не буду затягивать, погнали! Почему яйца выделили на фоне остальных продуктов? Все просто, дело в том, что они содержат большое количество белка. Причем белка очень полезного для нашего организма. Есть продукты, где белок усваивается не полностью нашим организмом (60-70%) , но яичный белок усваивается на 95%. Также стоимость! Летом яйца стоят вообще копейки. За 10 штук вы отдадите...