Яйца влияют на здоровье
Диета, эффективное питание, мифы
Как похудеть на фаст фуде? Как сохранить мышечную массу и похудеть? Все о диетах и питании.
Разрушитель мифов и пропагандист научного подхода. Калории и с чем их едят. Все проще, чем кажется!
подборка · 85 материалов
Я все еще худею, но когда мне хочется сладкого - Маруся готовит мне вот такую вкусную штуку. Отделяем белок от желтка Добавляем немного соли Пару секунд взбиваем Добавляем сахар или сахарозаменитель, я рекомендую стеверию, она не имеет калорий Взбиваем до крепких пиков И вот у нас получилась верхушка паски, всего 20 калорий!