00:331,0×00:00/00:33Тренер Практик | Игорь Степаненко3 года назадПодписатьсяКак похудеть, если не хотите считать калории, сидеть на диете и терпеть голод
00:561,0×00:00/00:56Тренер Практик | Игорь Степаненко3 года назадПодписатьсяСекрет сухости от чемпиона
00:331,0×00:00/00:33Тренер Практик | Игорь Степаненко3 года назадПодписатьсяЛучшее питание для рельефа
00:521,0×00:00/00:52Тренер Практик | Игорь Степаненко1656 смотрели · 3 года назадПодписатьсяСколько нужно углеводов
00:231,0×00:00/00:23Тренер Практик | Игорь Степаненко2437 смотрели · 3 года назадПодписатьсяЗачем повышенное потребление белка
