Как отдыхают йоги

Любой уважающий себя йог никогда не ездит в отпуск без своего любимого коврика! Меня он сопровождает даже  в коротких путешествиях, так как практика для меня – ежедневный и необходимый ритуал моего существования. Пару недель назад я отправилась  в отпуск в Турцию: захватила коврик и настроилась на активную утреннюю практику. Но Вселенная внесла свои коррективы… Номер оказался настолько маленьким, что полноценно там можно было делать только Тадасану ( то есть, просто, стоять) или Ширшасану ( стоять на голове). Во время других асан обязательно что-нибудь задевала  или куда-то упиралась. Полноценной территории вокруг отеля не было, поэтому занятия на лужайке тоже  остались в мечтах. Но я решила, что заниматься БУДУ при любом удобном случае. На второй день пребывания, «не вписавшись в поворот» в номере моя стопа столкнулась с тумбочкой , в результате чего - перелом четвёртого пальца. Очень неприятная штука, скажу я вам. Но даже этот факт не испортил мне настроения. Я знала, что и как мне надо делать, чтобы быстрее восстановиться и  устранить последствия травмы. Кстати, об этом можно посмотреть здесь. В общем, к чему это я ? Если  вы знаете, что некая физическая практика делает вас лучше, вдохновляет и заряжает энергией, то Вас ничто не остановит на пути к ее реализации. Практикуйте и будьте полны здоровья, сил и энергии!