Супер сердце!

Вы согласитесь с тем, что вы можете сами контролировать свое здоровье и состоянием сердечно-сосудистой системы? Эта статья является наиболее практичной для тех, кто страдает от сердечных заболеваний или желает навсегда защитить себя от них. Как уже известно, метод доктора Э. Колдуэлла в борьбе с этим потенциально опасным недугом доказал свою эффективность на протяжении длительного времени (подробности можно найти в предыдущих статьях рубрики « Супер сердце»). Напомню суть данного подхода: «Ни один из тех, кто достигал общего уровня холестерина в крови ниже 150 мг/дл (3...

Читайте в предыдущей статье Эффективность диетической программы для сердца Почему мне никто не сказал? Интересная мысль! А если бы знали вы, как питаться, поменяли бы вы свой образ жизни? Сложно! И так же не просто получить необходимые знания для поддержания здоровья нашего самого важного органа. «Можно знать очень много, не зная самого нужного» Л. Н. Толстой. В течение десятилетий, считалось, что уровень холестерина в крови до 300 мг/дл (7.7 ммоль/л) считается нормальным. Но с течением времени, это представление кардинально изменилось...

Выношу на ваш суд новую статью о революционных исследованиях связи питания с сердечно-сосудистыми заболеваниями. А начать свою статью хочу с истории одного пациента, которого наблюдал доктор Э. Колдуэлл. Однажды доктор Э. Колдуэлл стал свидетелем феноменального преображения пациента по имени Дон, которому было всего 54 года. Отчаявшись от поисков эффективного лечения, Дон пришел к доктору после того, как его кардиолог заявил, что традиционная медицина уже бессильна в его случае. Дон сталкивался...

Читайте предыдущую статью, как умеренность в еде влияет на здоровье. Одним из органов нашего тела, которому наносится вред от потребления жирной пищи, является эндотелий, который состоит из одного слоя клеток, покрывающие внутреннюю поверхность кровеносных сосудов и сердца. Функция эндотелия заключается в поддержании здорового кровоток, так как он производят важную молекулу окиси азота, которая является неотъемлемой частью здоровья сосудов. Окись азота работает как вазодилататор - вещество, которое помогает расширить сосуды, облегчая протекание крови...

В предыдущих публикациях я подробно освещала влияние растительной пищи на заболевания сердца. Почитайте статью Азбука здоровья сердца. В этой статье я хочу вынести на ваш суд, как умеренность в еде влияет на здоровье. Возможно, у вас возникнет вопрос: не повредит ли моему больному сердцу употребление небольшого количества жирной пищи? Ведь нередко считается, что умеренное питание более эффективное, чем строгие диетические ограничения. Согласитесь, что многие врачи разделяют именно так подобное мнение...

Как справиться с болезнями сердца? В предыдущих публикациях я уже объяснила связь между питанием и ишемической болезнью сердца, основываясь на исследованиях доктора Э. Колдуэлла. Ученые пришли к выводу, что уровень риска сердечно - сосудистых заболеваний был практически нулевым у людей, уровень холестерина которых не превышал 150 мг/дл (3.8 ммоль/л). Это подтвердилось также в ходе исследования, проведенного среди жителей сельских областей Китая, где ишемическая болезнь сердца была чрезвычайно редким явлением...