ПП-Рецепты

Худеть вкусно возможно! Нежнейший зеленый борщ из весенних овощей с зеленью обязательно понравится. Приготовить его можно сразу на несколько приемов пищи или для всей семьи. Для этого просто увеличьте количество ингредиентов на желаемое количество порций. Расчет калорийности на порцию и ингредиенты указаны на в конце рецепта. Этапы приготовления: ✅ Подготовить овощи: очистить картошку, морковь, лук, нарезать их соломкой. Болгарский перец измельчить таким же образом. ✅ Яйца отварить вкрутую, остудить и очистить...

Хотите приготовить вкусное японское блюдо в вариации ПП? Специально для любителей гречневой лапши мы подготовили этот рецепт! Худеть можно вкусно и с пользой для здоровья. Этот рецепт легко может стать одним из самых любимых для вас. Расчет калорийности и ингредиенты указаны в конце рецепта Этапы приготовления: ✅ Лапшу отварить согласно предложенной инструкции на упаковке. ✅ Овощи (морковь, болгарский перец и лук) очистить и нарезать соломкой. ✅ Филе нарезать тонкими длинными ломтиками и обжаривать на сковороде, пока кусочки не побелеют...

Вкусное летнее блюдо - голубцы можно приготовить из свежей пекинской капусты. Его аромат потрясающий, структура капустного листа очень нежная. Такое блюдо понравится не только тем, кто придерживается принципов правильного питания и следит за фигурой. Ведь оно вкусное, низкокалорийное и полезное для здоровья. Такие голубцы можно съесть даже на ужин и не переживать за стройность! Расчет калорийности и ингредиенты указаны в конце рецепта. Этапы приготовления: 💥Из куриного филе приготовить фарш, используя блендер...

Вкусный прохладный завтрак освежит после сна. Структура этого блюда очень необычная, она напоминает вкусный десерт. Свежие фрукты, ягоды и горький шоколад в эффектной комбинации подарят потрясающие ощущения. Калорийность и количество ингредиентов на порцию указаны в конце рецепта❗ Процесс приготовления: ✅В банку всыпать овсянку, йогурт, молоко, мед и ванилин. ✅Закрыть емкость крышкой и тщательно встряхнуть. Все ингредиенты должны хорошо перемешаться. Можно сделать тоже самое ложкой до закрытия банки...

Любителям сладенького посвящается🤗 Необязательно во время похудения отказываться от любимого лакомства. А готовится оно настолько быстро, что даже в самый загруженный день можно сделать маленькую паузу и насладиться сладеньким с любимым кофе или чаем☕ Расчёт калорийности и ингредиенты указаны в конце рецепта. Способ приготовления: ✅ Выложить в чашу блендера морковь, предварительно натертую на мелкой тёрке, яйцо, кефир и хорошо взбить до однородности. ✅ К получившийся массе добавить разрыхлитель, корицу, ванилин и муку...

Приготовить вкусную пасту можно из овощей, и для этой цели хорошо подходит кабачок. По своим вкусовым качествам сочная паста не уступает традиционному блюду. А из молодых кабачков получается по-особому нежная паста. Расчет калорийности и ингредиенты указаны в конце рецепта...