Мозг, ты чё?

Нам постоянно твердят, что нужно выйти из зоны комфорта, вырваться из рутины, проживать каждый день ярко, наполняя его новыми событиями и приключениями… Эти призывы звучат отовсюду. Из книг по саморазвитию, с экранов мотивационных спикеров, из лент социальных сетей. Рутина стала почти ругательством. Синонимом скуки, болота, застоя. Той самой серой тюрьмы повседневности, из которой, кажется, нужно немедленно бежать навстречу спонтанности и ярким впечатлениям. Мы привыкли думать, что «день сурка» — это проклятие...

Вспомните. Попробуйте на мгновение вернуться туда. Бесконечный июньский день, пахнущий скошенной травой и пылью, день, который, кажется, никогда не закончится. Мучительное, почти физическое ожидание Нового года или дня рождения — недели тянулись, как месяцы. Летние каникулы были не просто тремя месяцами. Это была целая эпоха. Маленькая, отдельная жизнь. А теперь… теперь всё иначе. Только был январь с его обещаниями — и вот уже ноябрь с его промозглой тоской. Не успел оглянуться, как промелькнула неделя...

Эта сцена. В тысячах вариаций, она разыгрывалась в каждом доме. Вы, воодушевлённый, пытаетесь рассказать партнёру что-то важное о своём дне. Делитесь внезапной идеей, которая кажется вам гениальной. Задаёте простой, казалось бы, вопрос. А в ответ — тишина. И тот самый, ни с чем не сравнимый пустой взгляд, устремлённый куда-то сквозь вас, в экран телефона или в туманные глубины собственного сознания. Проходит несколько секунд, которые кажутся вечностью, и вы, не выдержав, взрываетесь: — Ты меня вообще...

Перед вами снова — важный проект, горящий дедлайн, целая гора работы. Вы полны решимости. Сегодня. Сейчас. Всё изменится. Вы открываете ноутбук, делаете вдох… и первым делом почему-то проверяете почту. А потом быстро — всего на минуточку! — заглядываете в мессенджер. А потом видите смешную ссылку. И вот вы уже полчаса смотрите видео о том, как капибары принимают ванну... Знакомо? Если да, то у меня для вас новость. Вы не ленивы. Вы — жертва безжалостной математической формулы, зашитой в глубинах нашего мозга...

Перед вами стоит большая и важная задача. Подготовиться к презентации. Написать главу диплома. Начать учить новый язык. Разобрать, в конце концов, тот самый балкон. Вы прекрасно понимаете, что это надо сделать. И даже хотите получить результат — красивый диплом, похвалу начальника, свободный балкон. Но вместо этого… вы берёте телефон. И проваливаетесь в бездонную кроличью нору. Лента новостей. Десятое видео с котиками. Спор в комментариях. Проходит час, два. Потом вы смотрите на часы, чувствуете укол вины и обещаете себе: «Ну всё, вот сейчас точно начну»...