00:201,0×00:00/00:20KAMA | Спортивный инвентарь, тренировки, мотивация3333 смотрели · 4 месяца назадПодписатьсяГрудной отдел часто становится скованным не просто так. Много сидим, сутулимся за ноутбуком. В итоге телу становится привычнее «зажиматься», чем свободно раскрываться. Коврик WW231507 Блоки WW271620
00:091,0×00:00/00:09KAMA | Спортивный инвентарь, тренировки, мотивация8706 смотрели · 4 месяца назадПодписатьсяИзбегайте этих ошибок: — сильного давления подбородком в блок — напряжения в шее и зажатых плечах — прогиба в пояснице — задержки дыхания — растяжение через неприятную боль Артикул на блоки: WW231504
00:081,0×00:00/00:08KAMA | Спортивный инвентарь, тренировки, мотивация12,9 тыс смотрели · 4 месяца назадПодписатьсяБалансировочный диск помогает подключать глубокие мышцы-стабилизаторы На нём можно просто сидеть в течение дня и использовать в тренировках и дыхательных упражнениях. Артикул: WW271625
00:151,0×00:00/00:15KAMA | Спортивный инвентарь, тренировки, мотивация1417 смотрели · 4 месяца назадПодписатьсяЩелчок в ТБС — тазобедренном суставе — может появляться по разным причинам: от напряжения мышц до особенностей подвижности. коврик: WW231507 мфр ролл: WW333117 мяч: WW291694
00:121,0×00:00/00:12KAMA | Спортивный инвентарь, тренировки, мотивация9350 смотрели · 5 месяцев назадПодписатьсяВсего одним валиком можно проработать всё тело и улучшить лимфоток. Он отлично усложняет многие упражнения и делает тренировку более эффективнее Артикул на валик: WW228048 Артикул на коврик: WW231507
00:221,0×00:00/00:22KAMA | Спортивный инвентарь, тренировки, мотивация10,1 тыс смотрели · 5 месяцев назадПодписатьсяАртикул на ролл (вводить прямо с буквами): WW228048
