Людмила Алаторцева. Эмоциональная зависимость. Созависимость.

Зависимость проникает в разные аспекты жизни человека — физические, эмоциональные, умственные и духовные. Она подобна ржавчине, разъедающей и приносящей с собой грустные последствия в виде утраты здоровья и самоопределения. Она ограничивает возможность самовыражения и мешает ценить то, что действительно важно. Эмоциональная зависимость возникает, когда человек ищет свое чувство собственной ценности и подтверждения через других людей. Это может выражаться в необходимости постоянного одобрения, страхе...

Возвращение к самому себе после периода зависимости — это значимый процесс личностного роста и трансформации. Это не только избавление от вредной привычки, но и восстановление контакта с истинной сущностью, которая могла быть искажена в процессе зависимости. Зависимость часто возникает как попытка заполнить эмоциональную или духовную пустоту, вызванную травмой, стрессом или низким самоуважением. В результате человек может потерять свои настоящие желания и ценности. Освобождение от зависимости — это возвращение к своей сути и достижение гармонии...

Жить независимо от чьих-либо ожиданий и эмоций — это прекрасно! Вы вольны в своих решениях и действиях, не ограничены ничьими представлениями. Вы можете создавать для себя окружение, которое приносит удовлетворение и радость. Это в ваших силах. С другой стороны, зависимость наполняет нас противоположными чувствами и эмоциями, которые мешают нам двигаться вперед. Она создает тяжесть и мешает нам видеть прекрасные вещи в жизни. Освобождение от зависимости — это освобождение от потери энергии на обиды и злость...

Страх отказа — это частое состояние, сопровождающее многих на протяжении жизни. Он не только вызывает дискомфортные эмоции, но и является серьезным психологическим препятствием, которое ограничивает наши действия. Этот страх может проявляться в разных формах: от боязни быть отвергнутым в общении до страха неудачи в карьере. Когда человек испытывает страх отказа, он часто становится зависимым от мнения окружающих. Это может привести к чрезмерной озабоченности тем, как его воспринимают другие люди...

Все люди стремятся быть любимыми, принятыми и одобренными. Но что происходит, когда эта потребность становится чрезмерной? Когда мы начинаем подстраивать свою жизнь под ожидания других, забывая о своих собственных желаниях? Это может привести к зависимости от чужого мнения и утрате собственного "я". Зависимость от одобрения - это состояние, когда человек боится высказать свое мнение, отказаться от неудобных отношений или выделиться из толпы, лишь бы не разочаровать окружающих. Эта зависимость удерживает...

Наш мир полон суеты и стресса и человек часто становится заложником невидимых нитей, которые связывают нас друг с другом. Эти нити - это эмоциональная зависимость, которая может скрываться под маской любви, привязанности и страсти. Она заставляет людей чувствовать себя неполноценными без этого "кого-то", отказываться от собственных желаний и в итоге лишает нас свободы и радости жизни. Что такое эмоциональная зависимость? Это не просто сильная привязанность, это зависимость от другого человека для получения эмоционального удовлетворения...