Найти в Дзене
Как создать жизнь, которую вы полюбите

Как создать жизнь, которую вы полюбите

Это серия из пяти частей поможет вам уменьшить напряжение и устранить беспорядок в вашей голове. Мы будем возвращать контроль и создавать жизнь, от которой вам не захочется брать отпуск.
подборка · 5 материалов
2174 читали · 1 год назад
Как создать жизнь, которую вы ПОЛЮБИТЕ: Часть 5 - Как лучше заботиться о себе
Как мамы, мы можем чувствовать, что всё начинается с нас и заканчивается нами. Что мы - то самое колесо, которое заставляет нашу семью вращаться. Что всё остановится, если мы не будем что-то делать. Нас тянут сотни разных дел, и всегда есть что-то, что требует нашего внимания. Также мы знаем, что забота о себе важна, и нам следует лучше заботиться о себе. Но это легче сказать, чем сделать, верно?! Когда необходимо решить много задач, трудно найти время на собственное благополучие. Дело в том, что если мы не заботимся о себе должным образом, мы становимся измотанными и подверженными стрессу...
1295 читали · 1 год назад
Как создать жизнь, которую вы ПОЛЮБИТЕ: Часть 4 - Пять способов полюбить дом, в котором вы живёте
Наш дом - это наше святилище. Место безопасности, комфорта и радости. Место, куда мы приходим домой в конце рабочего дня. Но иногда бывает трудно любить место, которое ты называешь домом. Возможно, район, в котором вы живёте неподходящий или вы не ладите с соседями. Возможно, вы просто желаете немного больше пространства. Так, как же нам извлечь максимум пользы из того, где мы живём? Что мы можем сделать, чтобы любить дом, немного больше? Ниже приведены пять вещей, которые вы можете сделать ПРЯМО СЕЙЧАС, чтобы превратить свой дом в дом, который вы любите...
168 читали · 1 год назад
Как создать жизнь, которую вы ПОЛЮБИТЕ: Часть 3 - четыре способа жить счастливой семейной жизнью
Вы любите свою семью? Конечно, любите! Но я уверена, что есть некоторые аспекты вашей семейной жизни, которые вас расстраивают и вызывают чувство изнурённости? Такие моменты, когда ваши дети ещё не убрались, несмотря на то, что вы просили их уже пять раз об этом. Моменты, когда ужин и купание тянутся целую вечность, и после всех процедур вы понимаете, что нужно делать поделки в сад. Моменты, когда уже хочется, чтобы ребёнок лёг спать, а он продолжает бегать по квартире и горланит свои песни. Моменты, когда хотели провести время вместе на выходных, но что-то пошло не так...
229 читали · 1 год назад
Как создать жизнь, которую вы ПОЛЮБИТЕ: Часть 2 - три вопроса, которые необходимо задать себе, ПРЕЖДЕ чем вносить изменения в свою жизнь
В первом посте этой серии я рассказала о трёх областях вашей жизни, на которых вам стоит сосредоточиться, если вы хотите что-то изменить к лучшему. Этими сферами жизни были ваша семья, ваш дом и вы сами. Напомню, что если вы инвестируете своё время в то, что вам действительно важно, и решаете проблемы там, где это необходимо, то в итоге вы получаете более счастливую жизнь. Однако, прежде чем вы начнёте что-то менять, есть несколько вещей, которым стоит уделить внимание. Вы можете бездумно вносить изменения в свою жизнь, надеясь на перемены...
988 читали · 1 год назад
Как создать жизнь, которую вы полюбите: Часть 1 - Как любить свою жизнь?
Добро пожаловать в серию “Как создать жизнь, которую вы полюбите"! Эта серия из пяти частей поможет вам уменьшить напряжение и устранить беспорядок в вашей голове. Мы будем возвращать контроль и создавать жизнь, от которой вам не захочется брать отпуск. Я буду делиться с вами множеством маленьких и простых в исполнении шагов, которые вы сможете предпринять прямо сейчас, чтобы сделать жизнь менее напряжённой и более приятной. Следуйте этим шагам, и вы будете на пути к жизни, которую вы, действительно, полюбите...