00:241,0×00:00/00:24Николай Жиров | Онлайн-тренер | ПП рецепты 110 смотрели · 2 месяца назадПодписатьсяОпредели граммовку на глаз #зож #тренер #спорт #фитнес #диета #похудение #тренировки #питание #здоровье #тренды #еда #лайфхак #рецепты
00:231,0×00:00/00:23Николай Жиров | Онлайн-тренер | ПП рецепты 1790 смотрели · 3 месяца назадПодписатьсяОпределяем калорийность на глаз#тренер #зож #спорт #фитнес #диета #похудение #тренировки #питание #здоровье #еда #правильноепитание
00:551,0×00:00/00:55Николай Жиров | Онлайн-тренер | ПП рецепты 1873 смотрели · 3 месяца назадПодписатьсяТак ли страшен картофель? #тренер #зож #спорт #фитнес #диета #похудение #питание #здоровье #еда #рецепты #правильноепитание #наука
00:281,0×00:00/00:28Николай Жиров | Онлайн-тренер | ПП рецепты 732 смотрели · 3 месяца назадПодписатьсяСократить жиры или углеводы? #тренер #зож #спорт #фитнес #диета #тренировки #похудение #питание #еда #здоровье #наука #бодибилдинг
01:281,0×00:00/01:28Николай Жиров | Онлайн-тренер | ПП рецепты 1448 смотрели · 3 месяца назадПодписатьсяБелок не превращается в жир? #тренер #зож #спорт #диета #фитнес #мифы #факты #похудение #питание #еда #здоровье #наука
00:191,0×00:00/00:19Николай Жиров | Онлайн-тренер | ПП рецепты 1070 смотрели · 3 месяца назадПодписатьсяУгадай, сколько здесь белка? #зож #тренер #спорт #фитнес #диета #тренировки #похудение #питание #еда #лайфхак #правильноепитание
