Про ресурсы

Жил-был мужчина, у которого было странное «хобби» - он собирал не марки или винтажные галстуки, он коллекционировал …собственные улыбки. В его смартфоне была целая папка: «Улыбка-для-начальства», «Улыбка-успокоения-для-мамы», «Улыбка-заинтересованности-на-свидании», «Улыбка-легкой-иронии-в-жизни». Каждая была безупречной и выверенной. Он называл их «аватарами», но по сути они были его социальными масками, билетом на любое мероприятие жизни и тем самым дипломатическим иммунитетом от ненужных искренностей,...

Представьте обычное утро: вы делитесь со знакомым радостью о чем-то новом своем, а он тут же говорит, что это «ничего не стоящая ерунда» . Или что «он покруче видал». Или «что можно было бы и получше»….И в этот момент за его спиной вырастают огромные бумажные крылья, которые тут же начинают тлеть. Он не хочет «лучше», он хочет, чтобы ваше «хорошо» перестало колоть его Я. С точки зрения психоанализа, прямо сейчас он спасает свой рассыпающийся «Я-идеал». Как правило, всё сказанное после обесценивающей...

Я знала одну женщину, которой не было равных в огромном мире бизнеса из цифр, стекла и бетона, но стоило мужу не похвалить ее за ужин или не заметить ее новое платье, как по стенам ее успеха начинали ползти трещины, цифры в годовых отчетах превращались в испуганных черных муравьев, а кофе - в горькое озеро, в котором тонули ее дипломы и акции. Вы слышали о феномене «Назначенного Питателя»? Расскажу Хайнц Кохут, американский психоаналитик, писал, что есть такие люди, для которых определенный другой становится «объектом-самостью»...

Вчера моя внутренняя Гильдия Теней объявила День Отключенного Света, застав меня врасплох с полной записью в рабочем календаре и набитыми карманами личных планов. Мой Внутренний Демон (как главный надсмотрщик психики) с утра завел свой нудный монолог: «Ага, моя неугомонная, значит, ты все еще пытаешься вместить в сутки 48 часов, заставляя свою нервную систему работать как вечный двигатель? Отлично. Серый туман усталости и перегрузка сенсоров тебе нипочем, говоришь? Великолепно. И заплетающийся к вечеру язык не распознается как сигнал тревоги? Замечательно...

Вам снятся страшные сны? И мне иногда снятся. Они пугают, выбивают из колеи, заставляют просыпаться в холодном поту…Но с точки зрения психоанализа, это не просто бессмысленные страшилки, а зашифрованные послания из самых темных и потаенных уголков нашей души. У Фрейда есть много ярких метафор, но одна мне особо нравится. Расскажу. Если представить нашу психику как большой старинный особняк, то в этом особняке есть светлая, уютная гостиная. Это наше Сознание. Здесь мы принимаем гостей, ведем светские беседы, решаем повседневные задачи...

Вы помните, когда вы первый раз солгали? Если эта самая первая ложь удалась, то она вызвала целый спектр чувств и эмоций- от удивления до страха быть разоблаченным, и открыла новый мир в отношениях с другими людьми. С позиции психоанализа, ложь — это не просто ошибка в коммуникации; это психический акт, который приводит нас к расщеплению. Между «Я», которое функционирует в реальности, и «не-Я» которое порождает ложь, чтобы избежать боли или нежелательной истины, возникает пространство пустоты....