Мочевой пузырь: профилактика, питание и образ жизни

Специалист и пациент – союзники в борьбе за здоровье! Чтобы их сотрудничество было эффективным, важно знать, что относится к сфере ответственности каждого. Как заботиться о здоровье мочевого пузыря: что можно доверить только специалисту, а что можно и нужно делать самостоятельно – читайте об этом в нашей статье. Что определяет и решает специалист В заботе о здоровье мочевого пузыря важны ответственность и одновременно – понимание границ своей компетентности. Есть вещи, которые мы не вправе делать самостоятельно, и их необходимо доверить специалисту...

Лишние килограммы не только эстетическая проблема – избыточный вес и ожирение является фактором риска дисфункции мочевого пузыря. Но если вы приняли решение избавиться от лишних килограммов, важно делать это правильно. Как не навредить здоровью, в том числе благополучию мочевого пузыря при похудении – читайте в нашей статье. Стройная, подтянутая фигура – это не только «про красоту». Избегая ожирения, мы снижаем риск многих проблем со здоровьем. Каким бы не был побудительный мотив для мероприятий,...

В кишечнике человека обитает огромное количество бактерий, которые составляют нормальную микрофлору. Среди них доля полезных микроорганизмов составляет около 98%¹. Именно им мы можем оказывать поддержку для здоровья организма, в том числе – заботясь о благополучии мочевого пузыря. Почему это важно и чем мы можем помочь «дружественной» микрофлоре – читайте в нашей статье. Наше тело – целый мир для бактерий Это удивительно, но микроорганизмов, живущих внутри нашего тела количественно больше, чем наших...

Молочные продукты такие разные, среди них можно сделать выбор на любой вкус! Трудно себе представить, что возможность их употреблять – недавняя, по меркам эволюции! Какова польза молочных продуктов и в чем их опасность для организма и, в частности, для мочевого пузыря – читайте в нашей статье. Молочные продукты появились в рационе людей несколько тысячелетий назад – первыми стали сливочное масло, простокваша и творог. Свежие кефир и йогурт, аппетитный творог, изысканный сыр – прекрасно вписываются в самые разные системы питания – от средиземноморской диеты до белковой пищи для спортсменов...

«В чем здесь соль?», – спрашиваем мы, когда хотим понять ценность какой-то информации, идеи, проекта. На протяжении тысячелетий поваренная соль использовалась человеком для улучшения вкуса блюд и консервации продуктов. Почему потребление соли стоит ограничивать – в том числе ради здоровья мочевого пузыря, и как это сделать – читайте в нашей статье. Соль – самая древняя из приправ. Неизвестно, когда люди впервые познакомились с белыми кристаллами хлорида натрия, но именно с ними связаны первые технологии консервирования белковых продуктов...

Культура здоровья предполагает заботливое отношение к своему телу, стремление к здоровому образу жизни и доверие к квалифицированным специалистам, которые осуществляют контроль и приходят на помощь в случае любых нарушений здоровья. Какое место в заботе о здоровье мочевого пузыря могут занимать народные средства – читайте в нашей статье. Не «вместо», а «вместе»! От благополучия мочевого пузыря в значительной степени зависит наше самочувствие, комфорт и работоспособность. Его проблемы – не пустяк, поэтому к любым проявлениям нарушений нужен серьезный подход, самолечение недопустимо¹...