Найти в Дзене
Основные блюда

Основные блюда

🥘
подборка · 41 материал
294 читали · 2 года назад
10 лучших рецептов кето-завтраков
Кето Пудинг из Чиа Ингредиенты: семена чиа, кокосовое молоко, стевия, ваниль. Замочите чиа в кокосовом молоке на ночь, добавьте ваниль и стевию. Кето Омлет с Шпинатом и Фетой Ингредиенты: яйца, шпинат, фета, масло. Взбейте яйца, обжарьте шпинат на сковороде, добавьте яйца и фету. Готовьте до золотистой корочки. Кето Смузи с Авокадо Ингредиенты: авокадо, кокосовое молоко, шпинат, льняное масло. Смешайте все компоненты в блендере до однородной консистенции. Льняные Блинчики с Ягодами Ингредиенты: льняная мука, яйца, вода, ягоды...