Физические нагрузки при приёме Тирзетты: рекомендации и примеры тренировок
Тирзетта (тирзепатид) — инновационный препарат для лечения сахарного диабета 2 типа и ожирения. Он снижает аппетит, улучшает чувствительность к инсулину и способствует потере веса. Однако сочетание терапии с физическими нагрузками требует грамотного подхода, чтобы избежать побочных эффектов и усилить результат. Пример тренировки: Тирзетта может вызывать потерю мышечной массы, поэтому важно добавить упражнения с сопротивлением: Совет: Используйте легкие гантели (2–5 кг) или эспандеры. Чередуйте...