идея для завтрака 🥗
🥓 Кето-завтрак: Яичница с беконом и авокадо
Если вы только начинаете кето или уже давно в теме — этот завтрак станет вашим любимым. Минимум ингредиентов, максимум пользы и насыщения. Идеальный баланс жиров и белка, чтобы надолго забыть о чувстве голода и зарядиться энергией без скачков сахара...
Кето-завтрак за 10 минут: Яйца, сыр и авокадо
Яичница с авокадо и сыром на сковороде Готовится за 10 минут, идеален для завтрака или лёгкого ужина. КБЖУ на 1 порцию Это блюдо — идеальный вариант для тех, кто придерживается кето-диеты: в нём много полезных жиров, минимум углеводов и максимум вкуса...