Гармония в себе и вокруг

Всем привет! ☕ Эта неделя принесла мне очень много дел, я даже кофе варю на бегу. И в этой приятной (или не очень) гонке вдруг вспомнилась фраза, которую обожают все (включая меня), кто вечно опаздывает, но всё-таки успевает: «Чтобы добиться многого, необходимы две вещи: план и недостаток времени» (Леонард Бернстайн). И это правда. Когда дней впереди вагон, мы размышляем, раскладываем, прикидываем. А когда часов остаётся горстка, включается какой-то внутренний мотор. Время из врага вдруг становится лучшим соавтором. Оно обрезает всё лишнее, проясняет суть и выдаёт нам то самое второе дыхание, о котором в спокойной жизни мы и не подозревали. Наверное, в этом и есть магия дедлайнов — они не дают нам бесконечно шлифовать уже и так хорошее. Заставляют решать и действовать а не размышлять и готовиться. И иногда — именно в этот момент — рождается то, что в спокойные дни и не пришло бы в голову. Может, стоит иногда искусственно создавать себе «нехватку времени»? Не в режиме аврала, а как творческий приём. Сказать себе: «На эту задачу — ровно час». И включить таймер. Часто именно под его тиканье мысли строятся в чёткие строки, а идеи в ясные формы. В общем, если вы сейчас тоже в состоянии «ой, всё», помните: это не кризис, а творческий режим Бернстайна. План есть? Есть. Времени мало? Отлично. Значит, получится что-то действительно стоящее.☺️ *** Кстати, а у вас бывает так, что нехватка времени не губит дело, а, наоборот, помогает его сделать? Или, может, у вас есть свои лайфхаки, как договариваться с часами? ☕⏳

Всем привет! ☕ Недавно узнала, что 4 декабря — День угощения птиц и белок, а ещё день, когда здо́рово мастерить кормушки. Конечно, «сейчас что ни день, то какой-нибудь праздник».😄 И всё-таки эту дату мне хочется выделить, ведь она напоминает, что даже маленькое дело может принести большую пользу. Морозы — серьёзное испытание для птиц и зверьков, а сытый желудок помогает им пережить зиму. В холодных регионах, как наш, это особенно важно. Белок у нас в посёлке нет, зато птичек — хоть отбавляй! И хорошо, что в последние годы снова вошла в моду забота о них: почти у каждого дома висит кормушка, много их и в парке. Воробьи, синички и прилетевшие на зимовку снегири с удовольствием заглядывают в такие «столовые». Забавно наблюдать, как по-разному ведут себя птицы: воробей сядет в центр кормушки и не сдвинется, пока ни наестся. Синички ведут себя благороднее: подлетит одна, клюнет — и в сторону, уступая место следующей. Настоящая очередь за семечками! 🐦 Горжусь своей сестрой — она у нас одна из главных птичьих кормилиц посёлка (да и вообще очень добрый и чудесный человек🥰). Каждое утро наполняет кормушку у себя во дворе. А в эти выходные немного приболела и проспала. Тогда синички как-то нашли её окно и начали стучаться! 😅 И так до тех пор, пока она не вышла и не насыпала им угощения. Мораль: если открыл «столовую» — работай без опозданий.)) Птицы дарят нам радость, их песни — лучшая весенне-летняя музыка. И если мы можем отблагодарить их заботой, разве это ни прекрасно? *** Кстати, а вы поддерживаете традицию кормления птиц или белок? В ваших краях это популярно или, может, у вас достаточно тепло, и пернатые справляются сами? 🌿

Всем привет! ☕ Скажите честно: вы чувствуете себя взрослыми? Вот прямо взрослыми взрослыми — такими, какими нам в детстве виделись наши родители? Я помню, как в школьные годы смотрела на маму и папу и думала: «Вот они — серьёзные, ответственные, без намёка на глупости. Когда же я такой стану?» И ждала этого волшебного рубежа, за которым только мудрые мысли и никакого баловства… В 18 лет не почувствовала. В 20 — тоже. В 30 — всё ещё нет. Сейчас мне 40, и я наконец ответила для себя на вопрос: а существует ли он вообще, этот рубеж? Или, может, взрослость — это вовсе не то, о чём мы думали в детстве? Я пришла к выводу, что взрослость — это не серьёзное лицо и даже не морщинки. И уж точно это не отказ от радости. Можно в 50 лет дурачиться, хохотать до слёз и коллекционировать смешные носки и при этом быть глубоко взрослым человеком. Взрослость — это про ответственность. Ответственность за свою жизнь, за свои выборы, за последствия своих решений. Это момент, когда ты понимаешь: «Всё, что у меня есть сейчас — это результат моих вчерашних решений. И если что-то не нравится — менять это могу только я». Это когда вместо «жизнь несправедлива» или «мне не повезло» начинаешь задавать себе вопросы: «Как я могу это исправить?», «Что я могу изменить?», «Какой урок мне стоит из этого вынести?». И этот момент может наступить и в 20, и в 40, и в 60 лет. А можно и в 80 оставаться в душе ребёнком, который ждёт, что мир всё решит за него, а если что-то не так, то виноваты родители, супруги, дети, внуки, какие-то другие люди (нужное подчеркнуть) 🤔 Думаю, теперь я гораздо лучше понимаю своих родителей и других «взрослых» из детства. Они не были идеальными супергероями, они были просто людьми. Кто-то действительно повзрослел, кто-то так и носил в себе обиженного ребёнка, просто умел его прятать. И это нормально, мы все на этом пути. Так что, может, дело не в том, чтобы «стать взрослым», а в том, чтобы расти, не переставая удивляться миру? 🌱 *** Кстати, а вы когда-нибудь ловили себя на мысли «ой, я ведь уже вроде взрослый(ая), но внутри всё тот же ребёнок»? Или, наоборот, чувствовали, что повзрослели именно после какого-то решения или осознания? Давайте обсудим? 😊

Всем привет! ☕ Сегодня захотелось обсудить вот какую тему. В юности я была настоящим фанатом порядка: мне было необходимо, чтобы каждая вещь занимала своё раз и навсегда определённое мной место. Трудно было пережить такой вопиющий беспредел, как тарелки, расставленные в сушилке не строго по размеру. Со временем я научилась относиться к этому гораздо мягче, ведь я не хотела сойти с ума, живя с творческими людьми. Наш дом выглядит не совсем как уютное гнёздышко в классическом представлении. Скорее это своеобразный творческий муравейник с необычными рабочими зонами: стол дочери с башенками из книг и блокнотов с идеями для рассказов, полки мужа с красками и кистями, "разбросанными" в только ему ведомой системе, целая бумажная вселенная из карандашных набросков, "прилипшая" к стенке шкафа сына... Всё просто – что одному кажется хаосом, для другого — идеальная система. Если порыться в истории, многие одарённые личности (не только люди искусства, но и учёные, например) предпочитали именно «организованный хаос». Как-то раз психолог Жан Пиаже, глядя на гостя, уверенного, что найти среди гор бумаг в его кабинете нужную рукопись весьма затруднительно, объяснил: «Это занимает меньше времени, чем каждый день убирать всё по полочкам». А в мастерской Пикассо порядка не было никогда — он считал его врагом вдохновения. Его жена Ольга Хохлова мудро не трогала творческое пространство мужа, сосредоточившись на уюте в остальном доме. Творческий беспорядок – это особая география с системой быстрого доступа, это визуальный мозговой штурм — когда идеи витают в воздухе и оседают на столах (не искать же вдохновение в шкафу, в самом деле). Отличить творческий беспорядок от обычного очень просто: если человек может с закрытыми глазами найти нужную вещь — это система. Если нет... ну, возможно, это просто бардак 😉 Что делать, если вы соседствуете с творческой натурой? Психологи советуют брать пример с жены Пикассо (я так и делаю 😅): уважать личное пространство творца, приняв, что беспорядок в мастерской — не признак неуважения, а условие творчества. В конечном счёте, порядок — понятие относительное. Для кого-то идеал — всё по полочкам, а для кого-то — чтобы каждая вещь лежала там, где рождается мысль. *** Кстати, а в вашем доме царит творческий беспорядок или вы сторонник идеальной чистоты? Может, у вас есть свои лайфхаки, как совместить вдохновение и комфорт? Поделитесь, если хотите — давайте учиться понимать порядок друг друга! 🌷

Всем привет! ☕ Вчера прочитала хороший добрый пост о мечтах и спасении медуз, если ещё не читали, очень рекомендую - Спасение выброшенных на берег... (Автор: Как и было обещано). История сразу напомнила мне одну любимую притчу (как обычно 😁), рассказываю. 💠💠💠 Идёт человек по пляжу и видит: мальчик наклоняется, что-то поднимает с песка и бросает в море. Подошёл ближе, а тот морских звёзд собирает! Их повсюду тысячи, если не миллионы. Берег усыпан, куда ни глянь. — Ты что это делаешь? — спрашивает человек. —Если они до утра здесь останутся, погибнут, когда отлив начнётся, — без остановки объясняет мальчик. —Да так ведь тут целая планета морских звёзд! — восклицает человек. — Что ты изменишь? Твои попытки — капля в море! Мальчик поднял очередную звезду, посмотрел на неё и тихо ответил: —Для этой звёзды изменю всё. И бросил её в волны. 🌊 Человек постоял, подумал... Потом наклонился, поднял одну звёздочку и отправил следом. Потом ещё одну. Скоро к ним присоединились другие люди. А на рассвете пляж был пуст, ведь каждая морская звезда вернулась домой. 💠💠💠 Мы часто смотрим на мировые проблемы или даже на чужую боль и думаем: «Я всё равно ничего не изменю». А стоит просто помочь одному человеку, подобрать бездомного котёнка, сказать доброе слово коллеге — и мир уже становится чуточку светлее. Мать Тереза говорила: «Мы не можем делать великие дела — только малые, но с великой любовью». И эти малые дела, как круги по воде, расходится далеко-далеко. Кстати, а вам встречались такие вот «упрямые добряки», чья маленькая инициатива запускала большие перемены? Или, может, вы сами иногда чувствуете себя тем самым мальчиком на пляже? Поделитесь, очень интересно! 😊