Забота о СЕБЕ каждый день🫶🏽

Даже самые небольшие перемены в образе жизни помогут почувствовать себя лучше. Вот мои ТОП 6 из ЛЮБИМЫХ: 1. Прогулка на СВЕЖЕМ воздухе 2. Утренние ПРОБУЖДАЮЩИЕ комплексы для тела 3. ВКУСНАЯ полезная еда 4. Интересные книги 5. Дыхательные практики 6. Обнимашки 🫶🏽FlexVolk