Взрослая жизнь

В этой статье расскажу про питание, которое помогло мне похудеть и про то, что написано в книге про комплекс моих упражнений, по которой я худела. Книга, где я нашла свой комплекс упражнений для похудения, в плане питания гласит следующее. В питании самое главное знать меру во всём. Питаться лучше чаще, но маленькими порциями (для меня это очень сложно). Когда не работаю или не работаю очно, ем дважды в день, обед у меня является перекусом, состоящим из фруктов. Я не хочу Вам давать жёстких запретов на определённые продукты...

В 18 лет начала усердно бороться с лишним весом. В 19 лет смогла одержать полную победу. В этой статье поделюсь комплексом своих упражнений, которые помогли мне избавиться от 22 кг. лишнего веса. Такие упражнения я делала с 18 по 34 года включительно. В августе прошлого года перестала заниматься спортом и это вышло мне боком. Почему перестала заниматься зарядкой? Лень! Планирую возобновить свои тренировки. Вначале будет очень сложно, будут болеть мышцы без привычки, тяжело ходить/поворачиваться...

Такой вопрос мне задала моя подписчица, в комментарии ответила на него. Но решила подробнее освятить этот вопрос в статье. В детстве у меня была тяга к кулинарии, возможно это послужило причиной, по которой кулинария стала моим любимым занятием. Мечтала быть поваром-кондитером. Сейчас понимаю, что с моим корявым почерком, неаккуратностью, не умение рисовать, вряд ли я смогла научиться красиво украшать, сервировать блюда. Немного постарше во мне появились нереальные мечты на счет будущей профессии...

Делюсь очень нужной информацией со своими подписчиками, читателями и случайно зашедшими на мой канал гостями. Люблю пользоваться Озоном, потому что многие товары достаются бесплатно или практически даром. В этой статье покажу свои скрины, свидетельствующие о моей правоте. Это не реклама. Делюсь своим личным опытом. На опроснике Ipsos ISay зарабатываю, проходя их опросы баллы, по которым (баллам) заказываю сертификаты для покупок на Озоне. На сегодня можно заказать сертификат на 500 или 1000 рублей...

В двух своих предыдущих статьях рассказывала про вводную часть своей работы и про все положительные ее стороны. Об этих статьях напоминаю по ссылкам ниже. Не существует минусов в работах, в этой работе они тоже имеются. О минусах поговорим в сегодняшней моей статье и разберем их подробно. 1. Небольшая оплата труда. 1 час работы в будние дни стоит 100 рублей (для тех кто отработал меньше 50 часов в месяц). Если человек отрабатывает больше 50 часов в месяц, то 1 час работы в будний день стоит 110 рублей...