Найти в Дзене
Работа - часть нашей жизни.

Работа - часть нашей жизни.

Как найти правильный баланс между работой и личной жизнью. Как не "сгореть" на работе.
подборка · 7 материалов
Трудности перехода или как поменять профессию.
Продолжаем тему связанную с работой. Сегодня поговорим о смене профессии, именно о переходе в другую сферу деятельности, а не смене работодателя. Представим, вас на работе всячески прессуют, подвигают всеми способами к написанию заявления "по собственному" и вы понимаете, что долго так не продержитесь или же все надоело: неудобный график, начальник - самодур, постоянные переработки, маленькая ЗП, 1,5 часа времени в пути на работу и обратно. То есть, внешний фон подвигает вас к переменам, вы задумываетесь...
Травля на работе - можно ли выжить?
Это продолжение моего материала про травлю детей и подростков https://dzen.ru/media/id/60a949e81ddcde3250c3c1b0/bulling-kak-emu-protivostoiat-65059213993d113e0965f3f3 Привычки, сформированные в детстве, никуда не исчезают и могут проявляться и во взрослой жизни. Если, будучи подростком вы не упускали случая, самовозвыситься за счет обесценивания или унижения более слабого, не умеющего дать отпор и постоять за себя (в школе, во дворе, в семье), с готовностью принимали участие в бойкотах и «дружили против кого-то», то и будучи взрослым человеком, вы можете проявлять себя также...
Жизнь или...работа? Что выбираешь?
В предыдущей статье мы рассматривали к чему приводят постоянные переработки, так сказать, трудоголиков поневоле. Сегодня я предлагаю рассмотреть трудоголизм как форму негативной зависимости, т.е. люди сами выбирают дисбаланс работа - отдых в пользу работы, в ущерб семье, личному развитию, здоровью наконец. Часто люди начинают работать больше для того, чтобы поправить материальное состояние, заработать на отпуск, быстрее выплатить ипотеку, и т.п. Мотив такого поведения: больше работаешь — больше зарабатываешь...
Профессиональное выгорание или трудоголик поневоле...
В нашем обществе, в основном, все люди трудоспособного возраста примерно с 20+- до 65 лет, а иногда и старше – работают. Что поделать, так устроена современная реальность, что добывание «хлеба насущного» занимает значительную часть нашей жизни. Но это не означает, что работа должна занимать бОльшую часть жизни или человек должен жить придерживаясь формулы "жизнь=работа". И уж тем более работа не должна стоять выше здоровья и потребностей семьи в вашей системе ценностей. Наша страна всегда входила в пятерку стран по самой высокой продолжительности рабочего времени...
Как "правильно" ссориться.
Мы живем в социуме и постоянно контактируем со множеством людей - на работе с коллегами, в транспорте с попутчиками, дома с семьёй и друзьями. Все люди разные, у каждого свой индивидуальный опыт, своё видение мира и оно не обязательно совпадает с вашим. Время от времени могут возникать конфликты интересов и ссоры. Конечно, мы стараемся по возможности избегать открытых конфликтов, но, к сожалению, не всегда это получается. Мы ссоримся с близкими людьми, когда устали и раздражены, когда нарушаются...
Как не потерять старого друга или социальная совместимость.
Этот пост я решила написать после разговора с клиенткой, в котором она жаловалась, что с ней на работе перестали общаться коллеги, после горячего спора на одну актуальную сейчас тему. Психологическое состояние наших сограждан оптимизма не внушает — уровень тревожности постоянно растет, продажи антидепрессантов последнее время бьют рекорды. Тревожность, агрессия и ненависть — явления совсем не новые. За последнее десятилетие социологами и психологами зафиксирован устойчивый рост агрессивности среди населения...