Тревога

В этой статье разберем симптомы панической атаки и способах ее контролировать. Страх — самая сильная эмоция человека. Организм реагирует на нее физическими проявлениями, а они, в свою очередь, вызывают еще больший испуг. Пара таких циклов, и страх превращается в ужас, ладони потеют, ноги дрожат, дышать тяжело — кажется, скорая уже не успеет доехать. В реальности здоровью ничего не угрожает, это всего лишь паническая атака, с которой можно справиться самостоятельно. ПОЧЕМУ ВОЗНИКАЕТ ПАНИЧЕСКАЯ АТАКА...