Найти в Дзене
Про страх, тревогу, беспокойство, ПА

Про страх, тревогу, беспокойство, ПА

Собрала для Вас отдельно статьи по теме "Тотальное спокойствие". Приятной Вам работы над собой!
подборка · 3 материала
Осторожно, пофигизм: чем отличается спокойствие от пофигизма?
Недавно на консультации столкнулась с мнением : "Спокойствие - это же и есть пофигизм, разве не так?!" - заявили мне. Давайте разберемся так ли это, на самом деле, и насколько такое мнение безопасно. Конечно, пофигизм и спокойствие - это, совершенно, разные вещи. Пофигизм - это безразличное отношение, отрицание происходящего, а спокойствие это, наоборот, принятие происходящего, каким бы оно ни было, при этом Вам не все равно на то, что происходит. Пофигизм, безусловно, удобная штука! Cказал, мне пофиг, и всё, делать ничего не нужно, нести ответственность тоже...
О времена, о нравы: как мы сами подливаем масла в огонь в происходящее в мире?
Те люди, кто сейчас поглощен негативными эмоциями, такими как паника, страх, тревога, отчаяние, ненависть, злость, осуждение - главные помощники разжигания военного конфликта и других событий негативного характера. Кроме того, пребывая в любом виде негатива, Вы уничтожаете не только страну и мир, но и себя самого. Потому что в наше время негатив бьет по всем в три раза сильнее, нежели раньше. Немного понервничали и лежите три дня пластом, много понервничали неделю ничего делать толком не можете....
Тотальное спокойствие: как избавиться от страха, тревоги и беспокойства?
Если Вы стремитесь стать счастливым, успешным и реализованным человеком, то без внутреннего спокойствия Вам не обойтись. 🔸Во-первых, потому что любые действия, совершенные из страха, тревоги и беспокойства обречены на провал и многочисленные ошибки. А все, что мы делаем из спокойствия, наоборот, как правило, приводит к успеху и малочисленным ошибкам или совсем их отсутствию. 🔸Во-вторых, такая эмоция, как страх, обладает парализующим действием. Мы чего-то хотим, но из-за страха, боимся сделать нужные шаги вперед...