Про психотерапию

Если психолог или психотерапевт договаривается с клиентом об условиях проведения психотерапии, а затем делает исключения, «входит в положение» и не соблюдает договоренности, он может нанести клиенту вред. И в этой статье я расскажу подробно о том, почему так может происходить, что я делаю в рамках своей практики, чтобы минимизировать негативные эффекты от психотерапевтического вмешательства и что может сделать сам клиент, чтобы помочь процессу психотерапии. Зачем нужны четкие договоренности?...

В этой статье я расскажу как сформулировать проблему для психолога или психотерапевта, чтобы получить результат. Инструкция Запрос — проблема с которой человек обращается к психотерапевту. Чтобы запрос сработал и вы смогли получить результат от психотерапии, его нужно перевести в заказ. Заказ — это конкретная задача, которую вы хотите решить с помощью специалиста. Он должен выглядеть как техническое задание и отвечать на следующие вопросы: По каким признакам или критериям я пойму, что добиваетесь...

В этой статье я расскажу вам о том что такое схематерапия, зачем она нужна и как работает. Схематерапия — это психотерапевтическое направление — часть когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ). Его создал Джеффри Янг, а позднее дополнил Джон Филип Луис. Схематерапия относится к КПТ третьей волны, это значит, что это современный и научно-обоснованный метод. Зачем нужна схематерапия Схематерапия помогает «исправлять характер». Изначально Янг разрабатывал это направление для людей с расстройством личности и для тех, кто пережил сложное детство...

Психотерапевтическое консультирование — процесс взаимодействия клиента и психотерапевта, где я психотерапевт, а вы — клиент. Консультации — это специальные встречи, где мы решаем задачи, с которыми вы обратились. Успех консультирования зависит от двух вещей: контакта и контракта. Контакт — ваша эмоциональная безопасность, которую я обеспечиваю: активно вас слушаю, информирую о правилах и эмоционально поддерживаю. Контракт — это условия для ваших изменений. Их мы прописываем вместе. В контракт входит пять важных составляющих: Это обязательное условие, чтобы процесс психотерапии состоялся...

Вы можете обратиться ко мне на консультацию, если ноходитесь в кризисе, хотите улучшить отношения с собой и другими людьми, столкнулись с ментальным расстройством, хотите найти любовь, подобрать сотрудника для бизнеса или просто пройти «техосмотр». Я помогаю наладить отношения с собой, чтобы: Помогаю пережить такие события как: Помогаю руководителям бизнеса: Помогаю расширить свои горизонты: Помогаю разобраться что с вами, если вы испытываете: Оказываю консультативную помощь если у вас: К сожалению,...

Чтобы разобраться в том, как устроен человек, я стала врачом. Для этого я поступила в первый мед (ПМГМУ имени И. М. Сеченова) на лечебный факультет. Во время учёбы работала лаборантом на кафедре гистологии, цитологии и эмбриологии, которая изучает ткани и клетки. Кроме этого, ассистировала на операциях и с интересом изучала офтальмологию. После этого я занималась неврологией и прошла дополнительный курс по болевым синдромам. Нам рассказывали про разные виды боли: хроническую, головную, фантомную, а также виды боли при онкологии и опухолях...