ПСИХОЛОГИЯ лишнего веса

Мне 49 и я очень хочу похудеть. Знаю, в этом возрасте практически невозможно. Все так говорят. А ещё говорят, зачем тебе? Ты же старая перед кем тебе выделываться? А я хочу. Да перед вон тем. Ну и что, что не смотрит. На самом деле, он просто стесняется смотреть на такую красотку. Решила с понедельника. Новая жизнь. Трезвая. Правильная. ПП-шная. Ни грамма сахара. Хлебу - нет. Колбасе - нет. Тортику - нет. Макарошкам - нет. Сельдерею -да. Куриной грудке - да. Сегодня среда. Я перестала какать...

Дорогие женщины, Самое нехорошее, что может случиться с нами – это потерять себя, перестать заботиться о своём теле и духе, и в конечном итоге превратиться в ту самую "тётку", которой меня пугали в детстве, которую мы все так боимся. Или не все? Больше всего на свете я боялась теток в различных учреждениях, начиная от советского магазина и заканчивая советской же школой. Характерным признаком данного вида жизни являлись монументальность и беспристрастный, без признаков сочувствия, взор. Даже если тетка была небольшого роста, она все равно была большая...

Скажите спасибо. Что он молчит. Если бы наш холодный друг мог рассказывать истории, Кот Баюн засомневался бы в своей экспертности по части закрученного сюжета. Что лучше всего рассказывает о человеке? Его холодильник. Хотите понять человека - загляните ему в душу, откройте этот холодный агрегат. Вы разведчик? Быстро суйте нос в холодильник подозреваемого. Единственным соперником Белого может быть кухонный шкафчик. Не каждый, а избранный. Там лежит. Белый - друг. Друг, который утешит в трудную минуту...

Люди врут. Себе и другим. Особенно, если нужно себя успокоить, а для других создать нужное впечатление - ничего такого, механизм защиты и доминирования, выработанный в процессе эволюции. Анорексия. Врут, когда говорят, что мало едят, но не худеют. Врут врачам и родным, когда говорят, что много едят, а сами худеют до 28 кг. Скрывают от близких эпизоды нездоровых отношений с едой - кому охота признаваться, что давеча обожрался до беспамятства, забив на диету, а потом с несколько виноватым видом пообещал себе так больше не делать...

Есть одна вещь, которая заставляет людей в буквальном смысле издеваться над собой - морить себя голодом, обжираться до боли в животе, тошноты и приступов рвоты, переедать и впадать в эйфорию и беспамятство при этом процессе, вести себя иным, совершенно нездоровым образом. Притом, все это подспудно связано с массой тела, образом своего тела и питанием. Например, компульсивное переедание. Ну и что, скажет кто-то, в чем проблема? А то, что такое расстройство пищевого поведения отравляет повседневную жизнь человека и вызывает серьезные проблемы со здоровьем...

Дисморфофобия, это что-то вроде : “Я смотрю в зеркало, и это словно зеркало в комнате смеха, где я примерно минуту смотрю на себя и думаю: ‘Ок, да, я вижу себя такой, какая я есть". Но затем, происходит нечто ужасное! Зеркало начинает транслировать совершенно другую картину! “Я отвожу взгляд, потом оглядываюсь назад, и вдруг мое тело кажется намного больше, намного - некрасивым, толстым, жирным”, - это слова женщины, которая была полной и похудела на 40кг. И это не выдумки! Люди с дисморфией действительно видят вместо своего реального тела другое...